энергетический баланс

Энергетический баланс для чайников или как нихуя не делать и ждать, что все оно как-…

Статья о том, что для поддержания здоровья и фигуры необходимо следить за энергетическим балансом. Рекомендуется вести дневник питания, записывая все съеденное и выпитое, переводить порции в ккал и с…

О здоровье для души. Алмаз 'Северный метод' Holistic massage technology

Статья о том, как интегральный массаж может помочь в развитии потенциала для здоровья и проектов любой структуры. Рассматривается тема энергетического баланса и психотелесного расслабления, а также с…

Прогноз на неделю: задачи для энергетического баланса и благоприятный период для нач…

В данном прогнозе представлены задачи для энергетического баланса на неделю, а также благоприятный период для начала нового. В период с 1 по 3 марта (пик 2 марта) наблюдается максимальная концентраци…

Это вам не психология какая-то

Статья о том, что в психологии не важно, что говоришь, а важны чувства и эмоции. В стройности же важна арифметика и понимание процессов в организме. Научный подход более интересен и практичен, чем ми…

Почему определенный продукт не виноват в увеличении массы тела

Статья опровергает миф о том, что определенные продукты могут привести к увеличению массы тела. В основе изменения массы тела лежит энергетический баланс, и если потребление энергии превышает расход,…

Питание и энергетический баланс: все просто!

Статья о том, что питание и энергетический баланс - это просто два слова 'приход' и 'расход'. Автор развенчивает мифы о том, что гормоны и углеводы на ночь превращаются в жир, и призывает действовать…

Энеpджи-менеджмент: как бороться с усталостью и депрессией

Статья о том, как энеpджи-менеджмент может помочь бороться с усталостью и депрессией. В статье рассказывается о четырех видах энергии, которые важны для нашей продуктивности, а также о том, как подде…

Чакры человека: основы и энергетический баланс

Статья рассказывает о четырех основных элементах, которыми наполнен человек, и их связи с чакрами. Описывается роль каждой чакры в жизни человека и как она влияет на его эмоциональное и духовное сост…

Зачем мне тренировки?

Автор рассказывает о том, что сейчас она занимается осознанно и в первую очередь ради результата, который она видит в качестве тела, сохранения здоровья, усиления энергетического баланса и эмоциональ…

Где живёт жизненная энергия и куда она уходит?

Статья о том, как увеличить жизненную энергию и сохранить энергетический баланс. Рассматриваются такие аспекты, как здоровый образ жизни, нахождение на природе, зарядка, общение с интересными людьми,…

Мыслите шире🙏

Статья о том, что COVID-19 является низковибрационной сущностью, и для человека, живущего в высоких вибрациях, он не опаснее ОРЗ. Описываются причины, по которым человек может скатываться на более ни…

Можно ли есть после 18:00? Соблюдение энергетического баланса

Статья опровергает миф о том, что нельзя есть после 18:00, объясняет, что важно соблюдать энергетический баланс, а не ограничивать время приема пищи. Рекомендуется удобная диета, которую можно соблюд…

Ох уж этот МЕТАБОЛИЗМ

Статья рассказывает о том, что такое энергетический баланс и как он связан с метаболизмом. Описывается, как происходит поступление энергии в организм и почему калорийность продуктов не всегда соответ…

ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ КАЛОРИЯ КАЛОРИЕЙ? ч.1

Статья рассказывает о том, является ли калория калорией и почему энергетический баланс не является единственным фактором в питании. Обсуждаются различные исследования, связанные с потреблением белка …

Метаболизм: энергетический баланс и питательные вещества

Статья рассказывает о том, что такое энергетический баланс и как он связан с питательными веществами. Также описываются некоторые нюансы, которые нужно учитывать при расчете калорийности пищи. В конц…

Концепция тайского массажа: восстановление энергетического баланса

Тайский массаж основан на понятии восстановления энергетического баланса в теле человека. В системах Востока считается, что нарушения в каналах при циркуляции энергии являются причиной физических и п…