Как избавиться от вредных привычек: фокус на первый раз и замену
Чтобы избавиться от вредных привычек, необходимо сместить фокус внимания с 'последнего раза' на 'первый раз'. Вместо отказа от привычки, нужно найти замену, которая будет 'по душе'. Пока замена не на…
ВОЙТИ