Как тренировки влияют на выработку гормона дофамин и повышают мотивацию
Тренировки помогают вырабатывать гормон дофамин, который повышает мотивацию и энергичность на протяжении всего дня. Каждый прием пищи и сон становятся шагом на пути к цели, что делает жизнь более орг…
ВОЙТИ