Фраза года: «С тобой все в порядке»
Психолог объясняет, что фраза «С тобой все в порядке» подходит для разных жизненных ситуаций, включая болезнь, зависть, прокрастинацию, сопротивление изменениям, ошибки и чувства вины. Она напоминает…
Психолог объясняет, что фраза «С тобой все в порядке» подходит для разных жизненных ситуаций, включая болезнь, зависть, прокрастинацию, сопротивление изменениям, ошибки и чувства вины. Она напоминает…
В 52 года автор перестала бороться со старением и выбрала путь наименьшего сопротивления, чтобы быть счастливой просто так, а не вопреки. Она больше не убивается на поприще «пpиведи тело в состояние,…
Мы заслуживаем любви и уважения самих себя. Не нужно извиняться за свое существование и прошлое. Мы равны другим и заслуживаем быть собой. Это прекрасный дар, который мы должны ценить.
Статья о том, что значит принять свое тело и как это сделать. Автор рассказывает о том, что для нее это означает дружеское отношение к телу, заботу о здоровье и прекращение войны с ним. Она также зад…
В этой статье автор призывает женщин принимать себя такими, какие они есть, и не стремиться удовлетворить чьи-то ожидания. Она также подчеркивает важность женственности и призывает женщин дарить свою…
Статья о том, как справиться с возрастными изменениями и усталостью. Рассказывается о необходимости перестать жрать, больше двигаться, завести собаку, больше зарабатывать и чаще выходить в люди. Авто…
Статья о том, что дружба строится на безусловной любви и поддержке, а не на критике и указании на недостатки. Важно быть лучшим другом для себя самого, принимать и любить себя безусловно, а также мот…
Статья рассказывает о том, как важно перестать стараться угодить окружающим и начать ценить свою внутреннюю самоценность. Автор призывает читателей не стремиться получить одобрение окружающих, а прос…
В этом посте рассказывается о 5 причинах, почему не получается полюбить свое новое тело после похудения и что с этим делать. Рассматриваются завышенные и несбывшиеся ожидания, восприимчивость к мнени…
В течение месяца говорите себе фразу «Я одобряю себя» 300-400 раз в день. Не обращайте внимания на отрицательные мысли и продолжайте упражнение. Наши мысли не имеют власти над нами, пока мы сами им н…
Статья о том, как в погоне за идеалами мы забываем о том, что внутри нас уже есть все необходимое для счастья и успеха. Предлагается практика, которая поможет почувствовать себя достаточным и любимым.
Статья о том, что род всегда считается корнем жизни человека, а предки являются защитниками каждого члена рода. Если человек отделяет себя от рода, то он существует как бы в «зависшем» состоянии. Поэ…
Советы по здоровому образу жизни и расслаблению, включая правильное питание, упражнения, отдых и отстранение от себя. Призыв к принятию себя такой, какая ты есть, и к отказу от контроля над всем. Зак…
Страница посвящена теме любви к себе и самоприятия. В тексте приводятся стихи о том, что каждый человек уникален и прекрасен, и что важно любить и уважать себя таким, какой он есть. Автор призывает н…
Советы о том, как полюбить себя и сделать свою жизнь более приятной. Не соответствуйте чужим идеалам красоты, заботьтесь о себе, дарите себе подарки, проводите время с близкими и любите себя всегда.
Статья предлагает несколько советов для тех, кто хочет полюбить себя. Автор советует начать с дружеского отношения к себе, не пытаться стать себе мамой или папой, и не смотреть на заснеженную вершину…
Статья рассказывает о том, что такое самоценность и как она влияет на жизнь. Описываются негативные последствия стремления всем угодить и соответствовать ожиданиям окружающих. Также говорится о том, …
Любовь к себе - это важнейший внутренний ресурс, который необходим для принятия себя безусловно и разрешения себе делать выбор. Это ухаживание за собой, принятие себя без внутренней критики, уважение…
Статья о том, как автор перестала жить для одобрения окружающих и начала уважать свои границы и потребности. Она рассказывает о том, как перестала стесняться своих желаний и начала жить для себя, а н…
Статья о том, как найти верную грань любви к себе и не уйти в крайности. Автор поделится своим опытом и откроет тайну, как найти свою систему. Она расскажет, как она начала понимать всю глубину фразы…
Статья о том, как важно любить и ценить себя, несмотря на свои недостатки и ошибки. Автор призывает читателей стать любящими себя людьми и увидеть свою неповторимость и ценность. В статье также приво…
Полюбить себя - это проснуться утром и не думать о том, что в мире есть кто-то лучше. Это доверять своему отражению в зеркале и не ждать мероприятий, чтобы быть счастливым. Это радоваться успехам дру…
Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение - это медитация, и как можно наблюдать за всем вокруг себя. Автор утверждает, что наивысшее достижение в…
Раньше автор мечтала всем нравиться и жила для одобрения окружающих, но теперь она хочет в первую очередь нравиться самой себе и уважать свои границы. Она перестала стесняться своих желаний и озвучив…
Статья о том, что важно разрешать себе делать то, что хочется, быть собой, говорить нет, заботиться о себе, понимать и принимать себя, любить свое тело и выбирать себя. Автор напоминает, что забота о…
Рассказ о том, как автор долго старалась быть аккуратной, но внутренняя неряха мешала ей. В конечном итоге она поняла, что окружающие не обращают внимания на ее недостатки и приняла свою неряшливость…
В этом письме матерь напоминает своему ребенку о том, как он прекрасен и любим, и призывает его полюбить себя так, как она любит его. Она также поддерживает его и призывает не бояться быть собой и ве…
Статья о том, как автор перестала бороться со старением и начала жить для себя. Она больше не тратит время на косметику, диеты и фитнес, а просто наслаждается жизнью. Автор говорит о том, что она сли…
Мы все имеем шрамы, которые некоторые люди могут отвергать, но есть те, кто готов целовать их и принимать нас такими, какие мы есть. В конечном итоге, это помогает нам стать сильнее и более уверенным…
Статья о том, как женщины должны быть терпимее, мягче и нежнее к себе, чтобы понимать свою суть и душу. Автор предлагает работать с теми, у кого есть потенциал, и не тратить время на тех, кто не гото…
Статья о том, что старость - это дар, который дает возможность стать более добрым и менее критичным к себе, а также наслаждаться жизнью и близкими людьми.
Статья рассказывает о том, что мы всегда стремимся измениться, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих, но не задумываемся, что мы нужны миру такие, какие мы есть. Автор приводит примеры из киноин…
В течение месяца говорите себе фразу 'Я одобряю себя' 300-400 раз в день, чтобы вынести на поверхность все, что противостоит этой мысли. Когда приходят отрицательные мысли, примите их и отпустите с Б…
Недовольство своим телом может привести к робости и зажатости в сексе. Идеальная внешность не решит проблему полностью, так как блокирует восприятие ощущений собственного тела. Необходимо полюбить св…
Статья описывает 13 показателей того, что человек любит себя, включая здоровый образ жизни, саморазвитие, уважительное отношение к себе и другим, планирование своей жизни и т.д.
Статья рассказывает о том, что важно ценить себя таким, какой есть, и не предавать свою уникальность. Она подчеркивает, что усилие и внутренний рост не должны приводить к потере себя. Автор считает, …
В этой статье автор рассказывает о своем пути к любви к себе и принятию своих несовершенств. Она говорит о том, что любить себя - это быть себе другом и принимать себя целостной, со всеми своими особ…
Автор рассказывает о том, как она перестала жить для одобрения окружающих и начала следовать своим истинным потребностям. Она больше не стесняется своих желаний и не чувствует себя обязанной перед др…
Статья содержит несколько советов для тех, кто хочет заботиться о своем теле и улучшить свою самооценку. В ней говорится о том, что точки на носу и жир на животе - это нормально, тело умнее, чем мы д…
Статья о том, как автор перестала жить для одобрения окружающих и начала уважать свои границы и потребности. Она рассказывает о том, как перестала притворяться и начала жить для себя, а не для других…
Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение за собой - это медитация, и как можно наблюдать за всем, включая свой сон. Автором выступает Будда.
Стать независимым от чужой точки зрения крайне полезный навык. Постоянное беспокойство о том, что о вас думают другие, может привести к проблемам с психосоматикой. В статье представлены 5 причин, поч…
Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение - это медитация, и как можно наблюдать за всем вокруг себя. Автор призывает любить себя и не подавлять с…
Полюбить себя - это прекратить сравниваться с другими, доверять своему отражению в зеркале, не ждать мероприятий и любви, радоваться успехам других и не становиться менее прекрасной. Это позволяет бы…
Автор рассказывает о своем пути к самоприятию и осознанию своих границ и потребностей. Она больше не стремится нравиться всем и получать благодарность, а следует своим ощущениям и уважает собственные…
Статья о том, что нужно принять себя таким, какой ты есть, и полюбить себя. Описывается, какие части тела можно полюбить и принять, а также задается вопрос, любишь ли ты себя настолько, чтобы связать…
Мать двоих детей, сражающаяся с лишним весом, узнает, что ее сын сделал фотографию ее на пляже и считает ее красивой. Она начинает видеть себя глазами ребенка и понимает, что она не только мать, но и…
ВОЙТИ