Банные процедуры могут помочь организму обновлять клетки быстрее, чем они распадаются, что полезно для здоровья. Банный жар может помочь в лечении рака, угнетая раковые клетки. Кожа участвует в дыхан…
В статье рассказывается о том, как правильно посещать баню и дает полезные советы. Автор предостерегает от возможных опасностей, связанных с посещением бани в компании неизвестных людей. Он также под…
Статья рассказывает о пользе бани и сауны для здоровья человека. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способст…
Рассмотрены правила подготовки веника к банной процедуре. Описаны способы запаривания свежих и сухих веников. Даны рекомендации по усилению аромата веника при парении.
В любой бане нужно предусмотреть аптечку, в которой будут храниться первые средства для оказания медицинской помощи, какой-то минимум медицинских инструментов и лекарственных препаратов. Новичкам при…
В бане не следует употреблять алкоголь, париться натощак или после еды, пить газированные и холодные напитки, посещать баню при плохом самочувствии, физически перегружаться, соревноваться с друзьями,…
В статье представлены советы по правильному парению в бане, поддержанию соотношения влажности и температуры, короткому времени парения при последнем заходе, охлаждению в снегу или холодной воде, поли…
Все поверхности, к которым будет прикасаться человеческое тело, должны быть обработаны специальными материалами. Сегодня на рынке можно встретить множество различных лакокрасочных материалов, предназ…
Статья описывает правила выбора места для установки банной печи в парилке, а также необходимость правильной подготовки основания. Рассматриваются требования к расстоянию от печи до стен и потолка, а …
В статье описывается, сколько камней нужно для бани, как правильно укладывать камни в каменке и как ухаживать за ними. Для электрических печей важно оставлять зазор между камнями и ТЭНами, а также не…
Баня является одним из нетрадиционных методов лечения простудных заболеваний. Посещение парной при бронхите рекомендуется даже терапевтами, так как она способствует лучшему отходу мокроты, бронхоспаз…
В статье рассказывается о важности естественной вентиляции в бане, ее принципах обустройства и вентиляционных отверстиях. Описывается, как естественная вентиляция обеспечивает полноценный приток возд…
Рассказ о необычном банным дне, проведенном в компании друзей, включая вокалистов, композиторов, теоретиков и дирижеров. Муля затеяла большую стирку, а все остальные присоединились к ней. Весело пров…
Статья рассказывает о происхождении выражения "C легким паром" в бане. Представлены две версии возникновения этого оборота. Также описывается культура русского парения и запрет на употребление алкого…
Статья о том, как построить баню своими руками. Описывается процесс возведения бани, необходимые элементы и дополнительные помещения. Также предоставлены проекты для быстрого нагревания помещений. Гл…
Статья рассказывает о традициях русского парения, которые существуют уже более двух тысяч лет. В статье описывается, какие материалы использовались для постройки бань, какие принадлежности использова…
Статья рассказывает о технических нюансах заливки полов со сливной системой в бане. Описываются преимущества устройства основания с уклоном и монтажа трапа для отвода воды. Рекомендуется исключать ис…
Статья о том, как построить каркасную баню своими руками. Описывается процесс составления проекта, выбор места для строительства, фундамент, архитектурные особенности и преимущества каркасных бан пер…
Баня - отличный помощник при профилактике и первых признаках всевозможных болезней, а также для их исцеления в стадии ремиссии. Однако, не следует посещать баню в период острой стадии заболевания, ос…
Выбор подходящего утеплителя для бани является главной трудностью. Ни один из множества современных материалов не подходит для утепления парной внутри. Внутренний утеплитель для бани не должен при на…
Строительство бани - важный момент в жизни любого человека. В данной статье рассмотрены особенности конструкции и планировки бани, а также приведены полезные советы по устройству предбанника и моечно…
Баня Нововоронежа проводит розыгрыш приза - 2 часа в бане в дневное время. Условия участия: быть подписчиком группы, сделать репост записи и написать приемлемую температуру воды для детей. Также пров…
Устройство дымохода в бане – важнейшая задача, от качества выполнения которой зависит безопасность использования этого санитарно-гигиенического сооружения. В зависимости от того, где осуществляется п…
В статье рассказывается о том, почему бревенчатые бани считаются лучшими, как выбрать материалы для сруба и как правильно его обработать. Также описывается, как утеплить баню изнутри с помощью стекло…
Регулярные банные процедуры могут помочь организму обновлять клетки быстрее, чем они распадаются, что может продлить жизнь на 20-30 лет. Банные процедуры могут помочь в лечении больных тканей и даже …
В статье рассказывается о том, где лучше всего собирать сырье для веников, какие ветки выбирать и как их правильно нарезать. Также описывается процесс подсушки и связывания веников, а также дается со…
Статья описывает виды банных печей и особенности их конструкции, а также преимущества и недостатки различных расположений емкости для воды. Представлены схемы пошаговой кладки банных печей.
В статье рассказывается о том, какие банные процедуры полезны для здоровья, как правильно париться и выбирать напитки после бани. Также описывается история веника и традиции русской бани. Комплекс се…
Баня помогает очистить кожу от пота, грязи и жира, выводит шлаки и токсины, укрепляет сердце и помогает похудеть. Регулярное посещение бани позволяет уменьшить риск простудных и вирусных заболеваний.…
В статье описываются простые правила посещения бани, которые помогут избежать неприятных последствий для здоровья. Рассказывается о том, как правильно входить в парилку, как долго там находиться, как…
Для безопасной установки дымохода в бане необходимо учитывать рекомендации СНиПа по расстоянию от трубы до материалов потолочного перекрытия. Расстояние зависит от диаметра трубы и наличия утеплителя…
Статья о полезных свойствах различных видов веников, таких как березовый, дубовый, эвкалиптовый, можжевеловый, крапивный, пижмовый и полынный. Описываются особенности каждого вида и их целебные свойс…
Устройство полов в бане имеет свои особенности. Бетонный пол обеспечивает быстрый отвод воды и легкость уборки, а деревянный пол - дешевизну, легкость монтажа, экологичность и традиционность. Для уст…
Баня положительно воздействует на организм, расширяет сосуды, улучшает лимфоток, очищает кожу, усиливает кровообращение и расслабляет мышцы. Скрабы и маски усиливают эффект бани на кожу. Баня укрепля…
Статья о том, что такое пароизоляция, для чего она нужна в бане и как правильно ее укладывать. Описываются особенности теплоизоляции в бане и проблемы, которые могут возникнуть при неправильной уклад…
Воздействие банных процедур на организм спортсменов оказывает многостороннее положительное воздействие, включая улучшение кровоснабжения в мышцах, увеличение подвижности суставов, повышение эластично…
Статья рассказывает о том, как правильно утеплить парилку в бане своими руками. Описывается выбор утеплителя и материалов, а также важные нюансы при выполнении работ. Рекомендуется утеплять все три п…
Статья рассказывает о том, что натуральная древесина является традиционным материалом для постройки и отделки бань, благодаря своим природным свойствам, способна создать в этих специфических помещени…
Статья о том, как правильно организовать слив в бане, чтобы избежать проблем с гниением и влажностью. Рассмотрены два способа организации слива и важность правильного выбора типа пола. Статья будет п…
Статья рассказывает о том, как выбрать и установить бак для нагрева воды в бане. Описываются различные виды баков (встроенные, выносные и на трубе) и их преимущества и недостатки. Также даются советы…
Статья о том, как залить полы в бане под слив. Описывается процесс обустройства пола на грунте, необходимость дренажной системы, а также требования к тепло- и гидроизоляции. Дается пошаговая инструкц…
Статья о том, как правильно оборудовать слив в бане, чтобы избежать проблем с гниением и влажностью. Рассмотрены два способа организации слива и важность правильного выбора типа пола.
Статья рассказывает о важности пароизоляции при строительстве бани, особенно при использовании современных материалов. Описываются преимущества правильно выполненной пароизоляции, такие как экономия …
Статья о том, как правильно утеплить баню изнутри. Рассматривается утепление потолка, пола и стен. Описывается процесс укладки утеплителя и пароизоляционного слоя. Дается рекомендации по выбору матер…
Крапива - незаменимая помощница для бани. Жгучие иголочки-волоски наполнены муравьиной кислотой, которая действует тонизирующе на кожу, заживляет порезы и раны, повышает свёртываемость крови. Крапива…
Приглашаем вас на берег лесного озера, чтобы соединиться с природой, позаниматься йогой, попариться в бане, насобирать грибов и ягод, чтобы встретить интересных людей, узнать новое. Организуют команд…
В статье рассказывается о том, как правильно подготовить место для установки печи в бане, учитывая ее значительный вес. Описываются варианты подготовки места под установку печи и дается рекомендация …
Статья о полезных свойствах разных видов веников для здоровья. Описаны особенности березового, дубового, эвкалиптового, можжевелового, крапивного, пижмового, полынного, рябинового и липового веников.…
Статья о том, как обеспечить естественную вентиляцию в бане, чтобы обеспечить полноценный приток воздуха и сохранить состояние помещения. Рассматриваются принципы обустройства и вентиляционные отверс…
Статья о том, как правильно обустроить баню. Описываются различные виды печей, купелей, комнат отдыха и парилок. Рассказывается о том, какие материалы лучше использовать для отделки и как обеспечить …
ВОЙТИ