Присоединитесь к 100-дневке на введение утреннего ритуала благодарностей и планирования дня, а также внедрение ЗОЖ на 100 дней. Начните уже завтра и получите поддержку других участников, синергию в г…
Статья рассказывает об изобретениях, которые используются в утреннем ритуале: зубная щетка, бритва, макияж и завтрак. Описывается история создания каждого из этих предметов, начиная от зубной щетки, …
Утренний ритуал везения поможет настроиться на волну чудес и процветания, а также привлечь удачу. Нужно выполнить несколько упражнений, приговаривая соответствующие фразы. Ритуал займет не более 5 ми…
Статья о том, как важно сохранять традицию чтения бумажных газет, несмотря на сложности с их доставкой. Автор описывает свой утренний ритуал, когда он усаживается в кресло с газетой и кофе, и подводи…
Страница о жизни инструктора нейрографики, практикующего коуча, у которого есть крепкий и быстрый контакт с телом. Описывается её утренний ритуал, который включает практики, завтрак с семьёй и обсужд…
Рассказ о том, как автор проводит свой утренний ритуал, включающий зарядку, медитацию, уход за кожей и правильное питание. Автор убеждена, что небольшие действия каждый день помогают быть красивой, з…
Статья рассказывает о том, как важно иметь веру в себя и начинать каждое утро с положительных мыслей и слов поддержки. Автор советует говорить себе в зеркало утром слова поддержки и улыбаться себе, ч…
Рассказ о простом комплексе упражнений, который помогает запустить организм утром. Комплекс был рассказан автору таксистом, который служил в спецназе. Упражнения делаются в положении лёжа на спине и …
Тони Роббинс советует ежедневно тратить 10 минут на подготовку к дню. Он рекомендует начать с три с половиной минут благодарности за три вещи, затем изменить свою физиологию и сделать что-то, что при…
Для успешного начала недели автор предлагает простой ритуал, который поможет настроиться на волну чудес и процветания. Ритуал заключается в выполнении нескольких упражнений, каждое из которых сопрово…
Аффирмации - это краткие фразы, которые при многократном повторении закрепляют требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя по…
Хэл Элрод в своей книге «Магия утра» рассказывает о том, что успех соответствует уровню развития личности. Он предлагает использовать первый час после пробуждения каждое утро для саморазвития. В тече…
Маленькие традиции и привычки способны качественно улучшить количество любви и счастья в отдельно взятой семье. Статья предлагает 5 ритуалов, которые помогут улучшить отношения с ребенком, включая ут…
Рон Элстон, программный директор в молодежной волонтерской организации YMCA, начинает каждый день с позитивного обращения к самому себе и своей дочери Алии. Он повторяет фразы, которые помогают форми…
ВОЙТИ