Рукоделие - йога для мозга

  • 10-07-2017

Рукоделие - это созерцательная практика медитации и сосредоточения, которая развивает внимательность и имеет много общего с медитацией. Исследования показывают, что вязание, шитье, ткацкое дело и выш…