пищевая пауза

Голодание/очищение

Статья о мощи голодания и очищающей практике. Автор, который изучает эту тему с 2012 года, рассказывает о том, как более 200 человек прошли через голодание по его системе и стали чувствовать себя луч…

Сухое голодание 3 дня и МИНУС 4 кг! Опыт участия в Марафоне 'Голодные Игры'

Автор рассказывает о своем опыте участия в Марафоне 'Голодные Игры', где она выдержала три дня сухого голода. Она делится своим опытом голодания и рассказывает, как ей удалось вернуть навык пищевой п…

День на воде и пищевая пауза: очистка организма и сброс токсинов

Проведите день на воде в компании и сбросьте ненужные вещества из тела с помощью пищевой паузы. Начните с любого количества часов, оптимально - это сутки, 24ч, либо 36ч. В это время тело покидает бол…

Однодневное голодание или пищевая пауза на 36 часов

Статья о том, почему организму нужен отдых от еды и переваривания пищи, и как периодические однодневные голодания помогают выносить скопившийся мусор и очищать организм. Без пищевых пауз шлаки копятс…

Сколько надо голодать? ⏱

Статья рассказывает о том, сколько нужно голодать в зависимости от целей и задач, которые ставит человек. Рекомендуется начинать с однодневной пищевой паузы, чтобы не перегружать мозг и не вызывать ч…

5 основных страхов ЛГ

В этом посте рассказывается о 5 наиболее распространенных страхах, связанных с ЛГ (пищевая пауза). Автор объясняет, как преодолеть каждый из этих страхов и добиться желаемого результата. В статье так…