бюст

Бюст Пушкина упал на голову лидера общественного движения в Житомире

11 ноября 2022 года в Житомире при сносе бюста Пушкина, тот упал на голову лидера общественного движения 'Гарна Украина'! Вандал скончался на месте! Бюст был установлен в 1899 году и снят с этого мес…

Осквернение бюста Мусы Мустафовича Джалиля в сквере первой учительницы

В сквере первой учительницы был осквернен бюст Мусы Мустафовича Джалиля. Автор фотографии и автор текста оскорблены этим действием. Это оскорбление в сторону всех воинов, проливавших кровь за родную …

Упражнения для увеличения бюста

Статья о том, как увеличить бюст с помощью упражнений в домашних условиях. В статье описываются три упражнения: жим гантелей, отжимания и разведение гантелей. Также даны советы по выполнению упражнен…

Выпуск фигурки и бюста Лидии Литвяк от китайского производителя военно-исторической …

Китайский производитель военно-исторической миниатюры выпустит фигурку и бюст Лидии Литвяк, героини Советского Союза, и передаст часть средств от продажи миниатюр на работу над фильмом о ней. Первая …

Поиски героя: история о бюсте безымянного Героя Советского Союза

Рассказ о случайном находке бюста безымянного Героя Советского Союза, который был вымыт и рассмотрен. После неудачной попытки определить личность героя, авторы просят помощи у читателей. В статье при…

ЖИВЫЕ СКУЛЬПТУРЫ ЛУ ЛИ РОНГ

Китайская скульпторша Лу Ли Ронг создает фигуры крайне реалистичными, будто бы дышащими, наполненными жизнью и потенциальным движением. Все скульптуры выполнены в натуральную величину и из бронзы. Он…

УПРУГАЯ ГРУДЬ ЗА 10 МИНУТ

Проверенные и доступные упражнения, которые приведут в тонус твой бюст. Включает в себя 7 упражнений, каждое из которых нужно повторить 8 раз в 2 подхода. Описаны упражнения на руки, грудь и плечи.

Упражнения для бюста

Статья описывает 5 упражнений для бюста, которые можно выполнять дома или в зале. Для начала рекомендуется начать с отжиманий на четвереньках, затем перейти к жиму от груди в положении лежа с гантеля…