недосып

12 современных грехов человека

Статья описывает два из 12 современных грехов человека: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае автор рассказывает о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой …

Физическая активность нейтрализует смертельные последствия недосыпа

Китайские ученые опубликовали исследование в European Journal of Preventive Cardiology, в котором утверждают, что физическая активность может нейтрализовать негативные последствия недосыпа и увеличит…

12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас

Статья описывает два из 12 современных смертных грехов - недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой про…

12 СОВРЕМЕННЫХ СМЕРТНЫХ ГРЕХОВ

Статья о 12 современных грехах, которые могут уменьшить шансы на выживание. В статье рассматриваются проблемы недосыпа, привязанности к автомобилям и плохого питания.

Как недостаток сна влияет на здоровье: топ-7 последствий

Недостаток сна может привести к различным заболеваниям, таким как диабет, высокое давление, заболевания сердца, депрессия, переедание и ожирение. Топ-7 последствий недосыпа включает снижение способно…

К чему приводит постоянный недосып?

Статья рассказывает о том, что депривация сна может привести к печальным последствиям для здоровья. Автор дает советы, как правильно организовать свой сон и почему это важно для продуктивности и здор…

Исследование: занятия спортом могут компенсировать вред от недосыпа

Недосып и низкая физическая активность увеличивают риск преждевременной смерти и заболеваний. Однако занятия спортом могут компенсировать вред от некачественного сна. Ученые пришли к выводу, что реко…

Недосып и его последствия для успеваемости и здоровья школьников

Недосып уменьшает интеллект, ухудшает эмоциональное состояние, вызывает дефицит внимания, гиперактивность и ожирение. Недосып также связан с понижением успеваемости в школе. Эксперименты показали, чт…

25 вещей, которые бесят каждого!

В статье перечислены 25 вещей, которые могут бесить каждого, включая громкие заголовки без доказательной базы, пьянство, приставания, глупость, забывчивость, насекомых, срывы планов, невыполнение обе…

12 современных смертных грехов

Статья описывает два из 12 современных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека, а во втором - о том, как любовь к авт…

12 современных смертных грехов, или Как Матрица имеет нас

Статья описывает два из 12 современных смертных грехов: недосып и любовь к автомобилям. Недосып приводит к потере времени и снижению производительности, а любовь к автомобилям требует больших финансо…

12 современных смертных грехов или как Матрица вовсю имеет нас

Статья о том, как недосып и любовь к автомобилям могут стать современными смертными грехами. Приводятся примеры людей, которые жертвуют своим здоровьем и финансами ради этих грехов. Автор призывает з…

12 современных смертных грехов

Статья описывает два из 12 современных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой проблемы. Во …

12 современных смертных грехов, или Как Матрица имеет нас

Статья описывает два из 12 современных смертных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой проб…

Как недосып влияет на здоровье мамы после рождения малыша

Недосып у мамы после рождения малыша может привести к красным и опухшим глазам, разрушению коллагена, набору веса, снижению концентрации внимания и способности мыслить логично, а также к трудностям в…

12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас

Статья о том, как современные люди попадают в порочные круги из-за недосыпа, любви к автомобилям и других современных грехов. Приводятся примеры людей, которые не могут выйти из этих кругов и как это…

12 способов, которыми Матрица имеет нас

Статья описывает два примера того, как Матрица влияет на нашу жизнь: недосып и автомобили. Недосып приводит к потере времени на бессмысленные занятия, а автомобили требуют больших финансовых затрат и…

12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас

Статья описывает два из 12 современных смертных грехов: недосып и любовь к автомобилям. Недосып приводит к потере времени на бессмысленные занятия, а любовь к автомобилям требует больших финансовых з…

Не, ну всё же правда. Правда это скорее городское рабство 📍10 историй о современном …

Статья рассказывает о трех людях, которые живут в городском рабстве. Лена Вурдалакина покупает рекламируемые товары, Юра Скоблеплюхин работает и пьет алкоголь, а Оля Головоластная не высыпается и туп…

12 современных смертных грехов

Статья описывает два из 12 современных смертных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека, а во втором - о том, как авт…

Мда 12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас

Статья описывает два из 12 современных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека, а во втором - о том, как автомобиль м…

12 современных смертных грехов

Статья описывает два из 12 современных грехов: недосып и любовь к автомобилям. Недосып может привести к потере времени и эффективности, а любовь к автомобилям может стать финансовой и эмоциональной н…

Как использовать стресс и недосып для повышения стойкости

Статья о том, как использовать периодический стресс и недосып для закалки и повышения стойкости. Автор рассказывает о том, как такие испытания помогают организовывать себя в обычный день и находить и…

12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас

Статья о 12 современных смертных грехах, включая недосып и любовь к автомобилям. Приводятся примеры людей, которые живут в порочном круге и не могут из него выйти. Описываются последствия такого обра…

12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас

Статья описывает 12 современных грехов, которые могут привести к негативным последствиям в жизни. В тексте рассказывается о недосыпе, привычке к автомобилям и потреблении, которые могут стать причино…

ТОП-12 современных смертных грехов

Статья рассказывает о двух современных смертных грехах - недосыпе и автомобилях. Описываются проблемы, которые возникают у людей, которые страдают от этих грехов. В статье приводятся примеры и советы…

Почему от недосыпа хочется есть

Недостаток сна повышает уровень эндоканнабиноидов, что приводит к перееданию и избыточному весу. Исследователи из Чикагского университета провели эксперимент, в котором участники, испытывающие недост…

12 современных смертных грехов

Статья описывает два из 12 современных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой проблемы. Во …

12 современных смертных грехов

Статья описывает два из 12 современных грехов: недосып и любовь к автомобилям. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой проблемы. Во …

Финансовое самоубийство

Статья о том, как кредитные карты и недосып могут привести к финансовому самоубийству. На примере Пети и Оли рассматриваются проблемы, связанные с задолженностями по кредитам и недостатком сна, а так…