Фрагментарность личности и автоматизм действий
Статья рассказывает о том, что наши действия в обыденности являются автоматизмом, а наш внутренний мир фрагментированным. Чем сильнее этот поток, тем сложнее нам отрефлексировать свое поведение. Если…
Статья рассказывает о том, что наши действия в обыденности являются автоматизмом, а наш внутренний мир фрагментированным. Чем сильнее этот поток, тем сложнее нам отрефлексировать свое поведение. Если…
Чем меньше сил, тем более мы склонны действовать на автомате. Стать тёплой принимающей мамой, которая решает чужие проблемы, прикольнее, чем свои. Но в какой-то момент заканчивается ресурс и на это. …
Статья рассказывает о том, что знакомое и старое становится автоматическим, а новое требует осознанности и бдительности. Приводится пример с вождением машины, когда на начальном этапе водитель более …
Мышление большинства людей происходит автоматически и без участия воли. Голос в голове живет самостоятельной жизнью и управляет мышлением. Экхарт Толле объясняет, что отождествление с этим голосом пр…
Статья о том, как достичь автоматизма в танцах, основываясь на спонтанности и технике. Рассказывается о важности базовых шагов и умении фристайлить, а также о том, как проверить свои навыки через дже…
Для формирования качественного автоматизма в каком-то движении необходимо выполнить его порядка 5 – 7 тыс. раз. При этом, за одну тренировку не имеет смысла повторять его более 300 раз. Этот эффект м…
ВОЙТИ