самоанализ

Воскресная мысля #12

Статья рассказывает о том, что такое 'Я' и какие факторы могут влиять на его определение. Автор обращает внимание на важность внимания и самоанализа, чтобы не потерять свою личность под влиянием внеш…

Три важных вопроса к себе

Чтобы изменить свою жизнь, нужно задать себе три вопроса: Чего я хочу на самом деле? Что в моей жизни тащит меня на дно и мне не нужно? Что прямо сейчас улучшит мою жизнь? Ответы на эти вопросы помог…

Матери/отцы они как побитые собаки с душевными открытыми ранами

Статья о том, как детские травмы и негативные эмоции могут накапливаться внутри нашей души и влиять на нашу жизнь. Рассматривается важность самоанализа и переосмысления прошлого, чтобы избавиться от …

Курс "Отвечаю за слова": как найти свой уникальный голос и стать услышанным

Курс "Отвечаю за слова" поможет найти свой уникальный голос и стать услышанным. Каждое ДЗ курса - индивидуальный разбор от преподавателя. Курс стартует с 17 апреля. Уроки открываем в комфортном для в…

Кинотренинг: как смотреть фильмы, чтобы понимать себя лучше

Кинотренинг - это формат самоанализа, при котором анализируются не только художественные аспекты фильма, но и поведение и события героев. Это помогает увидеть свои привычные реакции на события, понят…

Интроекция в гештальт-терапии: призрак из бездны человеческого существования

Статья описывает понятие интроекции в гештальт-терапии в стиле Андрея Платонова и М.Спаниоло-лобб. Интроекция - это процесс, когда человек принимает на себя чужие идеи и переживания без критики и обр…

Кинотренинг: погружение в атмосферу фильма и развитие навыков

Присоединяйтесь к кинотренингу, который проведет специалист-нейрокоуч Гульнара Галиакбарова. На тренинге вы сможете развить навыки самоанализа, осознавания и переосмысления себя, своих целей и потреб…

Так дворцовый покой превращается в каземат

Страница содержит стихотворение о чувстве отчаяния и самоанализе. Автор описывает, как холод въедается в душу, как механизм своей жизни она сама разрушила, и как законы мира кукол требуют быть красив…

Жить или не жить?

Статья о том, что значит жить и не жить, какие ощущения возникают в каждом случае. Описаны признаки того, что человек не живет, а просто существует, и что нужно сделать, чтобы начать жить настоящей ж…

Два вопроса о реинкарнации

Статья задает два вопроса о реинкарнации: хотел бы человек узнать свои перспективы на перерождение и хотел бы он вообще переродиться в кого-либо? Автор также выражает свою позицию по этому вопросу и …

Когда я от нее уходил

Рассказ о том, как герой уходит от своей девушки, думая, что будет счастлив без нее, но в итоге понимает, что не может забыть ее и страдает от одиночества и бессмысленных отношений с другими женщинам…

ВНЕ - стихотворение

Страница содержит стихотворение 'ВНЕ', в котором автор рассуждает о своем месте в обществе как поэта и о том, как его творчество воспринимается окружающими. Автор выражает свою самоиронию и самоанали…

Как научиться понимать себя?

Статья предлагает 7 навыков, которые помогут научиться понимать себя: изучение своих эмоций, наблюдение за своими мыслями, проведение времени с собой, ведение дневника, общение со своим окружением, г…

Как энергия влияет на наш день: история с минусовой восьмой энергией

Автор рассказывает историю своего дня, в котором ее минусовая восьмая энергия проявилась во всей красе. Она описывает, как знание своих энергий помогает ей понимать, на какую сферу они влияют и как и…

Как определить свой психотип

В статье рассказывается о том, что типы личности определяются по глубинной подсознательной мотивации, а не по дате рождения. Для определения своего психотипа необходимо заняться самоанализом по метод…

Контроль и тело

Статья о том, как контроль над телом помогает контролировать ситуацию в целом. Автор играет с людьми в 'сколько моей ебанцы ты выдержишь?' и разрешил себе честность перед самим собой. Благодарность Н…

Книга Марты Бек «Собрать по кусочкам»: путь к выходу из эмоционального кризиса

Книга Марты Бек «Собрать по кусочкам» поможет выйти из эмоционального кризиса. Автор рассматривает произведение Данте как глубокий философский анализ эмоций, чувств и бытия в целом. Книга не для разв…

Искаженная реальность: как наше восприятие меняет мир

Наше восприятие меняет реальность, и каждый видит ее по-своему. События преломляются через травмы, воспоминания и общее состояние, формируя уникальную субъективную реальность. Осознание искажений и р…

Самокопание

Тхэнн, хранитель Ниэн Ахэ, решает провести мыслешторм и создает эледвойника в образе Олега, чтобы обсудить свои сомнения и вопросы с чужой памятью. Они начинают разговор, чтобы разобраться в сложной …

Как гармонизировать отношения с собой? Авторская техника эксперта Наталии Серебренни…

Представляем авторскую технику эксперта Наталии Серебренниковой “Я+Я”, которая поможет выявить внутренний конфликт и простроить шаги к его гармонизации. Техника подходит для самоанализа и рекомендует…

Отношения: как структурировать и начать прорабатывать? Простая техника для работы с …

Статья предлагает простую технику для работы с клиентом и самоанализа в отношениях. Описывается структура отношений, которую можно использовать для анализа кризисных ситуаций. Также предлагается испо…

Своя ноша легка

Статья о том, как нести свою ношу легко, не переносить чужие эмоции и переживания, а также о том, как справляться с тяжелыми состояниями и переживаниями. Рассматриваются симптомы подавленности, разоч…

Удивительный навык 'Любить людей'

Статья о том, как важно уметь любить людей и понимать их. Автор рассказывает о своих мыслях и опыте работы с людьми. Также он говорит о том, что ему нужны 'свои люди', которые будут его понимать и по…

[Практика] Лапки тараканчиков

В статье автор рассказывает о том, что все авторы мучаются с сомнениями и страхами, связанными с писательством. Она предлагает проанализировать свои 'писательские тараканчики' и избавиться от них, чт…

Любовь к себе ❤️

Статья о том, как любовь к себе помогает быть в хорошем настроении. Автор дает советы, как полюбить себя и не экономить на себе, чтобы получать удовольствие от жизни. В статье также упоминается важно…

Новогодний самоанализ 😁 часть 1.

В статье автор рассказывает о своих трудностях с самоанализом и систематизацией своих эмоций. Он делает обзор своих достижений за год, включая работу в психиатрической клинике и подготовку материалов…

Болезнь - испытание, которое обнажает слабые и сильные стороны

Болезнь приходит неожиданно и обнажает слабые и сильные стороны человека. Время болезни - это время самоанализа и проверки на прочность. Несмотря на все трудности, в этой ситуации можно найти позитив…

Разговор с собой: 35 вопросов для глубинного самоанализа

В статье представлен список из 35 вопросов, которые помогут провести глубинный самоанализ и лучше понять себя. Вопросы касаются различных аспектов жизни, таких как ценности, отношения с людьми, страх…

Главные тридцать вопросов себе для подведения итогов года

Список из 30 вопросов для самоанализа и подведения итогов года, включающий в себя такие темы, как вдохновение, главные новости, люди в жизни, сложности, цвет года, запоминающиеся события, мечты и пла…

Тридцать пять вопросов самому себе для глубинного самоанализа

В статье представлен список из 35 вопросов, которые помогут провести глубинный самоанализ и определить, что нужно изменить в своей жизни. Вопросы касаются различных аспектов жизни, таких как ценности…

Личный год: 5, 6, 7 - глобальные перемены, любовь и самоанализ

Статья описывает три личных года в девятилетнем цикле: 5, 6 и 7. Год 5 - время для глобальных перемен и освобождения от ограничений. Год 6 - год заботы о близких и ответственности. Год 7 - год самоан…

2023-энергия 7: год духовного развития и самоанализа

2023 год будет годом духовного развития и самоанализа под влиянием управляющей планеты 7 - Кету. В этот год важно уделить внимание не только духовному, но и телесному очищению. Необходимо быть осторо…

35 вопросов самому себе для глубинного самоанализа

В статье представлен список из 35 вопросов, которые помогут провести глубинный самоанализ и определить главные ценности, вызовы и желания в жизни. Вопросы касаются различных аспектов жизни, отношений…

Личный блог: жизнь на Дальнем Востоке

Автор рассказывает о своей жизни на Дальнем Востоке, где она оказалась наедине с собой. Она задает себе вопросы о своей жизни, своих целях и своих возможностях. Будут много постов о личном.

А может надо говорить сразу?

В этом тексте автор рассуждает о том, что ему нужно говорить о своих чувствах и эмоциях, чтобы не чувствовать опустошения. Он также обсуждает свои мысли о состоянии и том, что ему нужно отпустить, чт…

Мне нужна стабильность?

В посте рассматривается тема стабильности в отношениях и самоощущении. Автор дает советы по продаже своих навыков и способностей, а также рассказывает о своем опыте научиться отпускать. В конце поста…

Думай что ты сам о себе думаешь, а не что подумают другие

Постулат о том, что важно думать о себе, а не о том, что подумают другие, имеет прямое отношение к предпринимательскому мышлению и личностному развитию. Правильный самоанализ помогает понять свое пре…