Книга «Анатомические поезда» описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Автор книги, Томас Майерс, вноси…
Миофасциальный массаж растягивает сократившиеся ткани, освобождая пространство для других структур организма. Он возвращает позвоночник в здоровое состояние, устраняет болевые синдромы и помогает изб…
Фасция - это разновидность соединительной ткани, которая способна сжиматься, растягиваться, делиться и сливаться с другими тканями. Она интегрирована в каждую мышцу и обеспечивает стабильность окружа…
Фасция - это футляр организма, который защищает мышцы, поддерживает нормальное кровообращение и ток лимфы, обеспечивает обменные процессы тела и регулирует количество жидкости в организме. Здоровая ф…
Фасция - это орган чувств и эмоций, который обволакивает и разделяет мышцы, помогая нам держать осанку и двигаться. Сохранение ее эластичности - способ поддержания себя в хорошей физической форме. Фа…
Книга «Анатомические поезда» описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Автор книги, Томас Майерс, вноси…
Статья рассказывает о различиях между апоневрозом и сухожилием, а также о фасциальной оболочке мышц. Описывается, что такое фасция, как она упаковывает мышцы и как это связано с широкой фасцией бедра…
«Анатомические поезда» - система фасции, которая поддерживает, соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. В книге «Анатомические поезда» д…
Фасция - это тягучая соединительная ткань, которая окружает все клетки и обволакивает мышечные волокна, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна. Понимание фасциальной ткани помогает увиде…
Профессор Такеи Хитоши разработал метод освобождения фасции, который помогает избавиться от усталости, тяжести в теле и дискомфорта в спине. Он разработал 3 упражнения, которые нужно выполнять каждый…
В этом посте автор объясняет, что такое йога + слинги и почему это полезно для нашего тела. Она рассказывает о влиянии фасциальной ткани на движение и форму тела, а также о том, как слинги помогают т…
Фасция - это соединительнотканная ткань, которая покрывает органы, нервы и образует футляры для мышц, выполняя опорную и трофическую функции. Фасциальная теория оказывает огромное влияние на акупункт…
Эмоции проходят через все тело и могут привести к физическим проявлениям, таким как напряжение в шее или груди. Фасция - это эмоциональное тело, которое может хранить старые обиды и страхи. Освобожда…
Студентка Марина Гололысова рассказывает о своем опыте прохождения курсов МФР и Стретчинга в Topeurofit. Она отмечает положительные результаты у себя и своих клиентов, такие как улучшение самочувстви…
Профессор медицинского университета г. Токио Такеи Хитоши разработал метод освобождения фасции, который помогает людям избавиться от усталости, дискомфорта в спине и других неприятных ощущений. Компл…
Статья опровергает три распространенных мифа о мышцах: они не расположены линейно, не работают антагонистически и не могут быть изолированы. Вместо этого, мышцы имеют хаотическое расположение волокон…
Статья опровергает мифы о мышцах, которые часто представляются красными, блестящими и с прямыми волокнами. Реальность заключается в том, что мышцы находятся под кожей с хаотическим фрактальным распол…
В статье рассказывается о том, что такое дефиброзирование тканей и почему важно двигаться и пить воду для поддержания их подвижности. Описываются причины фиброза тканей и важность разнообразных упраж…
Книга «Анатомические поезда» описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Автор книги, Томас Майерс, вноси…
Фасция - это трехмерный свитер из волокон, который соединяет и окружает все мышечные клетки, кровеносные сосуды, нервы и другие ткани нашего тела. Она является частью непрерывной, трехмерной сети, со…
Класс по фасции в Санкт-Петербурге, который будет интересен соматическим и телесным практикам, танцующим, перформерам, художникам в области движения и просто интересующимся и подозревающим, что никак…
Фасция - это тягучая соединительная ткань, которая окружает все клетки, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна в нашем теле. Понимание фасциальной ткани помогает увидеть важные ас…
«Анатомические поезда» - система фасции, которая поддерживает, соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. В книге «Анатомические поезда» д…
Фасция - это внеклеточный матрикс волокон, клей и вода, окружающие все клетки и обволакивающие все тело под слоем кожи. Понимание фасциальной ткани помогает увидеть важные аспекты функционирования и …
Растяжки помогают не только увеличить гибкость мышц, но и способствуют росту мышц. Фасция, окружающая мышцы, влияет на их рост. Растяжки помогают растянуть фасцию, делая ее тоньше и создавая больше п…
Статья рассказывает о том, как фасция является одним из механизмов, при помощи которых потенция Дыхания Жизни проводится по всему телу. Она также способствует транспортировке спинномозговой жидкости …
Статья описывает первый принцип остеопатии - организм является единой системой, связанной между собой анатомически и функционально через фасцию. В статье также рассказывается о регионарных связях орг…
Статья рассказывает о том, что тело человека не является механической системой, а больше похоже на растение. Описывается роль фасции - вязкой, но маслянистой ткани, которая окружает клетки и обеспечи…
В книге «Анатомические поезда» Томас Майерс описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Книга содержит де…
Миофасциальное расслабление (МФР) - это метод самомассажа, который помогает хорошо разогреть мышцы, снять напряжение, а также улучшает эластичность фасции. Фасция - это оболочка, которая связывает вс…
Статья о фасции - мягкой ткани, которая объединяет все органы и мышцы в организме. Ранее она считалась ненужной и удалялась, но сейчас ее роль в движении и здоровье организма признается. Статья описы…
Фасция - это живая, биологическая ткань, которая отвечает за распределение нагрузки и направление движения в теле. Она способна реагировать и ремоделироваться в момент изменения сил, приложенных к те…
Миофасциальные меридианы - это линии, соединяющие различные части тела человека в единое целое. Они играют важную роль в удержании тела в вертикальном положении и предотвращении его скручивания. В ст…
В книге «Анатомические поезда» Томас Майерс описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Книга содержит де…
Книга «Анатомические поезда» описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Автор книги, Томас Майерс, вноси…
Фасция - это живая, биологическая ткань, которая отвечает за распределение нагрузки и направление движения в теле. Она является более важной, чем мы думаем, и ее изучение может помочь в понимании раб…
Растяжки помогают не только увеличить гибкость мышц, но и способствуют росту мышц. Фасция, окружающая мышцы, влияет на их рост. Растяжки помогают растянуть фасцию, делая ее тоньше и создавая больше п…
ВОЙТИ