Как полюбить свое тело: советы от Тани
Таня дает советы, как полюбить свое тело и начать работать над собой, не критикуя себя, а заботясь о себе. Она призывает благодарить свое тело, позаботиться о нем и находить время для желанных переме…
Таня дает советы, как полюбить свое тело и начать работать над собой, не критикуя себя, а заботясь о себе. Она призывает благодарить свое тело, позаботиться о нем и находить время для желанных переме…
Статья описывает чувство перегруженности и предлагает пошаговую инструкцию, как избавиться от него и достигать результатов. Инструкция включает в себя остановку, взятие на себя ответственности, сверк…
Статья о том, что простые вещи могут принести нам счастье. Автор призывает нас быть благодарными, говорить 'спасибо', быть открытыми и уважать себя. Он также советует нарушать правила, делать то, что…
В офисе компании создана библиотека, где сотрудники могут просвещаться на бизнес тематику и саморазвитие. В настоящее время в библиотеке более 20 мотивирующих книг, включая такие темы, как маркетинг,…
Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он советует не стремиться понравиться всем, а сосредоточиться на своих способностях и мечтах. Литвак также говорит о том, что н…
В этом мире нет ограничений времени и внешних ожиданий. Важно научиться различать усилие и насилие, идти к своим целям маленькими шагами и не бояться остановиться, если что-то не подходит. Некоторые …
В этой статье представлены 5 книг по саморазвитию, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них 'Меняйся или сдохни', 'Правила', 'Кошелёк или жизнь', '12 недель в году' и 'Живи с чувством'. Ка…
Автор рассказывает о своих эмоциях и мыслях в последний день путешествий. Она считает, что путешествовать одной полезно, но иногда бывает трудно. Она также говорит о том, что чувствует себя дома толь…
Бог предлагает героине пожить месяц чисто для себя, с любовью к себе, с удовольствием. Заняться тем, что ей нравится, ничего не просить, ничего не планировать и не ожидать? Так, как будто бы Бога нет…
Статья о том, что многие мужчины хотят достичь успеха, но при этом не предпринимают никаких действий. Автор считает, что причина в ментальной дисфункции и хронической импотенции головного мозга. Он с…
Статья рассказывает о том, какие действия забирают у нас силы, а какие помогают нам их набирать. Среди действий, которые забирают силы, автор называет необходимость уговаривать себя терпеть, занимать…
Статья о том, как лень, неправильное целеполагание и недостаток настойчивости могут мешать достижению целей. Автор дает советы, как справляться с этими чертами и достигать успеха.
В данном тексте содержится список советов и мотивационных высказываний, направленных на саморазвитие и личностный рост. Среди них - не бояться говорить, сокращать разговоры, смотреть на жизнь с оптим…
Статья о системе управления временем Бенджамина Франклина, основанной на согласовании действий с жизненными ценностями и глобальной жизненной целью. Описываются три ступени пирамиды Франклина: опреде…
Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер опубликовал на TechCrunch мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать. В статье автор дает нес…
Ирина, косметик - эстетист 5-го разряда, делится своей историей о том, как она смогла начать свой бизнес и уйти от мужа-тирана. Она рассказывает о своей профессии, о том, как помогает своим клиентам …
В статье представлен список из 25 правил, которые помогут вам стать лучше и успешнее. Среди них - окружайте себя только положительными людьми, не оправдывайтесь, прощайте, выбирайте работу по душе и …
Статья рассказывает о том, как окружение влияет на успех человека и как правильно выбирать своих друзей и знакомых. Описывается формула успеха, которая включает в себя знания и навыки, мышление и окр…
Статья о том, что часто люди оправдывают свою лень, трусость и зависть тем, что у них есть дети или другие обстоятельства. Но на самом деле, если человек действительно хочет чего-то достичь, то ему э…
Статья рассказывает о том, как найти свой путь в жизни, начиная с того, чтобы не делать то, что не хочется. Автор призывает рискнуть и открыться своей энергии, чтобы почувствовать себя свободным и на…
Чем меньше у вас энергии, тем больше вам стоит уделять внимание себе. Уделять себе внимание вообще полезно. Ваши планы могут быть грандиозными, но какой в них смысл, если вы не можете встать с кроват…
Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться и как сохранять мотивацию. В ней говорится о том, что пока вы живы, все возможно, нужно быть реалистом и учиться на своих ошибках, вы сильны и не …
Статья о том, что важно искать себя и не останавливаться на достигнутом. Рассказывается о том, что эмоциональность - привилегия, а одиночество помогает успокоиться. Также говорится о том, что важно р…
Автор рассказывает о трудностях, с которыми столкнулась во время отдыха на Кипре, и о том, как важно сохранять веру в себя, чтобы справиться с любыми проблемами. Она призывает не бояться начинать зан…
Стать успешным человеком поможет выполнение 19 жестких «надо», которые включают в себя риск, ответственность, трудности и настойчивость. Жесткие дела помогают отличить жизнь посредственности от жизни…
Автор рассказывает о своей цели - сделать так, чтобы ее семья могла проводить время вместе не только по выходным. Она развивает свой бизнес, ищет новые возможности и не зацикливается на неудачах. Авт…
Многие из нас не понимают, куда идут и чего хотят. Современный человек разучился работать на перспективу и нуждается в мотивации. В нашей жизни слишком много мусора, мы перестали бороться и чувствова…
В данной статье представлены 12 советов для счастливой жизни, которые помогут изменить восприятие, научиться благодарить за все, верить в себя и окружающих, не принимать все близко к сердцу, находить…
Андреа Райзер, знаменитая лайф-коучер, делится своей мудростью и дает 21 жизненный урок, который поможет упростить жизнь и стать счастливее. Среди них: не сравнивайте свою жизнь с жизнью других, прис…
Упорство - это навык, который можно воспитать в себе. Дети видят мир как мир возможностей, но взрослые часто теряют упорство. Упорство - это адекватное восприятие ситуации и мотивация для достижения …
Автор публично хвалит себя за то, что является хорошим другом, надежным партнером, растет как личность и профессионал, а также интересный собеседник. Она призывает читателей похвалить себя, чтобы зар…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, начиная от раннего подъема и заканчивая написанием писем старым друзьям. Описывается, какие действия нужно предпринимать, чтобы улучшить …
Статья рассказывает о том, что критическая черта - это некий уровень, за которым следует то же развитие, что и до черты. Важно находить единомышленников, попутчиков, тех, кто похож на вас и достиг кр…
Статья о том, как женщина может замедлиться, переместить внимание из головы в тело и расслабиться, чтобы стать более счастливой и энергичной. В статье описаны 3 шага: замедление, перемещение внимания…
Статья предлагает 20 способов найти работу, которая будет приносить удовольствие. Среди них - перемещение в другое место для новых взглядов, моделирование успешных людей, определение своего понимания…
Статья о том, что осень - не повод для уныния, а возможность отправиться в путешествие на юг, где всегда тепло и солнечно. Советы о том, что брать с собой в поездку и как наслаждаться жизнью, несмотр…
Павел Дуров дает 17 советов для саморазвития, включая учиться, развиваться, читать книги, проводить выходные с толком, ставить четкие цели и научиться печатать на клавиатуре вслепую. Он также советуе…
Андреа Райзер, лайф-коучер, дает 21 жизненный урок, которые помогут упростить жизнь и научиться лучше относиться к себе и окружающим. Среди них: не сравнивать свою жизнь с жизнью других, прислушивать…
Статья рассказывает о том, как не расстраиваться, когда кто-то делает лучше, и как сосредоточиться на своих целях и достижениях. Автор приводит примеры из разных сфер жизни и подчеркивает, что важно …
В старости вы будете жалеть о многом: о проведенном времени перед телевизором, о жизни в виртуальном мире соц. сетей, о нездоровом образе жизни, о малом количестве созерцания реальной красоты мира, о…
Статья о том, как страхи могут ограничивать нашу жизнь и не позволять нам быть собой. Рассматриваются примеры того, чего мы боимся и как это влияет на нашу жизнь. Подчеркивается важность саморазвития…
Статья рассказывает о том, что сравнение с другими людьми - это тупой способ воспитания, который приводит к постоянному стремлению доказать свою превосходность или не хуже ли вы других. В результате,…
Статья рассказывает о том, как справиться с отвержением и отчаянием, которые захватывают целиком и не дают покоя. Автор описывает различные способы, которыми люди пытаются забыться и справиться с эти…
В статье представлен список из 60 дел, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: управлять своими эмоциями, заботиться о своем теле, научиться извиняться, простить людей, которые обошл…
Чтобы жить счастливой жизнью, необходимо следовать за своим вдохновением. Вдохновение - это энергия на действие, которое вы не можете не сделать. Каждый приток вдохновения - возможность новой сюжетно…
Автор объясняет, почему не выкладывала посты в блоге: она была в России, посещала магический театр, заболела, переехала на другую квартиру и начала писать книгу. Она обновила себя изнутри, обустраива…
Статья рассказывает о том, что мешает людям реализовывать свои мечты и как преодолеть страх провала. В ней также описываются пять вопросов, на которые нужно ответить, чтобы понять свой талант, стать …
Статья рассказывает о том, почему люди стремятся быть хорошими и идеальными, даже если это противоречит их внутренним желаниям и потребностям. Автор предлагает задание, которое поможет избавиться от …
Статья о том, что лень может быть полезной, особенно в отношениях. Женщины, которые умеют расслабиться и не подстраиваться под мужчин, живут полной жизнью и привлекают к себе внимание. Автор призывае…
ВОЙТИ