саморазвитие

Я хочу жить: как я перестала терпеть и начала проживать каждую минуту

В этом тексте автор рассказывает о том, как она перестала терпеть и начала проживать каждую минуту. Она больше не спасает то, что сдохло, сгнило, поросло плесенью и воняет. Она больше не трачу время …

ТОП-8 книг по ораторскому искусству

В статье представлены две книги по ораторскому искусству: 'Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно' Ларри Кинга и 'Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять…

10 правил успеха, которые ты обязан знать

В статье описаны 10 правил, которые помогут достичь успеха: окружайте себя только положительными людьми, делайте то, что другие не хотят, цените близких, не оправдывайтесь, умейте прощать и другие. С…

Трансформационный онлайн-тренинг: меняемся полностью

Узнайте о самом большом трансформационном онлайн-тренинге российского Интернета, который поможет вам измениться полностью. Возвращайтесь к себе, меняйте установки и понимание о себе. Предупреждаем, ч…

Что такое уверенность в себе

Статья о том, как обрести уверенность в себе, почему это важно и как повысить самооценку. Рассматриваются причины низкой самооценки и способы ее преодоления. Автор статьи - Кристина Чудновец, которая…

Мудрость на каждый день

Правила, которые помогут изменить жизнь: говорить о своих чувствах, не спорить, быть понятным, не общаться с дурными людьми, получать удовольствие от каждого события, рассчитывать только на себя и ве…

15 идей, о которых я напоминаю себе, когда не хочу работать или учиться

В статье представлены 15 идей, которые помогают автору мотивироваться на работу и учебу. Среди них: ценить доступ к знаниям, преодолевать неуверенность, находить всего 5 минут на начало работы, горди…

Курс саморазвития: восемь шагов развития личности

Курс 'Саморазвитие' поможет Вам стать более здоровыми и успешными, подготовит для эффективной магической и мантической работы. Курс строится на шаманском понимании строения и развития тонких тел чело…

16 духовных уроков

В статье представлены 16 духовных уроков, которые помогут человеку стать более осознанным и счастливым. Среди них: находиться в настоящем моменте, позволять всему быть, давать свободу себе и другим, …

Как испытания и неудачи привели к новой счастливой жизни

Маргарита рассказывает о том, как ее жизнь резко изменилась после увольнения и диагноза онкологии горла. Она испытала шок, страх и стресс, но благодаря поддержке близких и новым возможностям, она смо…

5 отличных книг для саморазвития

В этой статье мы расскажем о 5 книгах, которые помогут вам развиваться и изменить свою жизнь. Среди них шедевр Ивана Брэндона 'Меняйся или сдохни', 'Правила' от Джека Кенфилда и Джанет Свитцер, 'Коше…

Благодарите! - как благодарность может изменить вашу жизнь

Статья рассказывает о том, как благодарность может изменить жизнь человека. Автор утверждает, что то, за что мы благодарны, становится реальностью, и наоборот - желание подтверждает отсутствие. Благо…

Контракт с Самим Собой

Статья о том, что каждый человек несет ответственность за свою жизнь и все свои выборы. Автор призывает к осознанному выбору и берет на себя ответственность за все происходящее в своей жизни.

Критика - мотивирует?

Статья рассказывает о том, что критика не всегда мотивирует, а может лишать вдохновения и мотивации. Автор указывает на то, что критикующий человек может иметь свои комплексы и проблемы, которые он п…

Я против пропаганды саморазвития

Статья о том, что саморазвитие - это не для всех, и что не нужно заниматься тем, что не нравится. Автор утверждает, что мифическое 'саморазвитие' это черта, присущая лишь определённому кругу людей, и…

АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ!!!

Статья о том, что аффирмации не работают и почему. Автор объясняет, что аффирмации не могут изменить реальность, если человек не работает над собой и не верит в то, что говорит. Вместо этого автор со…

10 практических способов самомотивации

Статья о том, как преодолеть внутренний дисбаланс и найти мотивацию для достижения целей. В статье представлены 10 практических способов самомотивации, включая игнорирование всего лишнего, установлен…

Делай то, о чем душа просит

Притча о том, что важно слушать свою душу и делать то, что действительно хочется, несмотря на мнение окружающих. Главная героиня получает крылья, но близкие не поддерживают ее желание полетать, и она…

⚡А у вас так бывало? ⚡

Статья о том, как важно уметь управлять своими эмоциями и не держать их внутри, а также о том, что иногда нужно скрывать свои истинные чувства и переживания в определенных ситуациях и с определенными…

Как использовать метод «Колесо внимания» для восстановления надежды

Метод «Колесо внимания» помогает восстановить надежду и сфокусироваться на желаемом результате. Нарисуйте круг, определите, чего вы не хотите, а затем четко сформулируйте свое желание и запишите его …

35 полезных привычек

В статье описываются 35 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, личностный рост и саморазвитие. Среди них: режим дня, правильное питание, занятия спортом, уход за собой, чтение, изучени…

ДЕНЬ 2 - СОНАСТРАИВАЕМСЯ С СОБОЙ

Второй день марафона по заботе о себе. Предлагается новая практика - сканирование внутреннего опыта. Это простой и действенный инструмент саморегуляции, который помогает перевести внимание из внешнег…

Выученная беспомощность – методы противодействия

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство возникает и как оно влияет на жизнь человека. Также пр…

Как изменить себя, чтобы выздороветь: уроки жизни Юрия Власова

Юрий Власов, бывший спортсмен и тренер, рассказывает о том, как он начал изменять себя как личность, чтобы выздороветь. Он говорит о том, что безжалостные испытания учат сострадать и развивают потреб…

Дорогая младшая я: советы от старшей

Старшая сестра дает советы младшей о том, как пройти через жизнь. Она говорит о любви, дружбе, отношениях, самооценке и саморазвитии. Советует не слушать других, а доверять своим знаниям и чувствам. …

Мысли которые хочется осветить

Статья наполнена мотивационными мыслями о том, как начать жить заново, закрыть старые двери и войти в новые, о том, как жить так, чтобы сердце прибывало в радости, о том, как уважать себя и заботитьс…

Как научиться слышать свои истинные желания и планировать свое время

Автор рассказывает о своем максимализме и перфекционизме, которые мешают ей понимать свои истинные желания и планировать свое время. Она ищет способы научиться слышать себя и формулировать свои желан…

Творческая личность живёт в каждом: 7 упражнений, которые разбудят внутреннего творца

Научные исследования опровергают миф о том, что творческая жилка дана только избранным. В каждом из нас живет творец, и чтобы начать творить, не нужно проходить курсы реабилитации и медитировать в ти…

Вдохновительный день! :)

Вдохновительный день, который напомнил автору о том, что мы - творцы своей Вселенной. Если зажмуриться и сделать шаг в мечту, то случается волшебство. Когда искренне, по-честному, по-настоящему чего-…

Как сохранять спокойствие, когда вокруг недовольные люди

Автор рассказывает о том, как сохранять спокойствие, когда вокруг недовольные люди. Она дает несколько советов, как не переживать из-за них и не тратить свое время на бесполезные споры. Вместо этого,…

История без прикрас

Юлия Кузнецова рассказывает о том, как она осознала, что человек сам является хозяином своей судьбы, и как это изменило ее жизнь. Она также рассказывает о своих интересах и приоритетах, а также о том…

Если тебе повезет

Статья о том, что происходит, когда в жизни происходят трудности и испытания. Автор перечисляет 15 пунктов, которые могут произойти, когда вам повезет, и объясняет, как каждый из них может помочь вам…

Как найти свою настоящую цель в жизни

Ставить перед собой цели - это тренд, но как часто они являются настоящими? Нужно задуматься о том, что все цели, которые мы ставим перед собой, могут быть навязаны машиной общества. Чтобы найти свою…

Информационный пост: #5днейзаботыосебе

В этом информационном посте рассказывается о марафоне #5днейзаботыосебе, который стартует 20 марта. В нем могут принимать участие как мужчины, так и женщины. Для получения максимальной пользы от мара…

БЫТЬ УДОБНОЙ ИЛИ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ?

Статья о том, что женщина должна выбирать между удобством и счастьем. Чтобы быть счастливой, нужно учиться слушать свое сердце, желать и принимать желаемое, дарить и принимать любовь. Чтобы быть удоб…

Выборы в России: мы делаем свою жизнь сами

Статья о том, что люди сами формируют свою жизнь и не могут ждать, что кто-то другой изменит их судьбу. Автор рассказывает о своем участии в выборах и о том, что люди часто жалуются на правительство,…

ТОП-9 книг для личностного роста

В статье представлен обзор книги Карен Прайор 'Не рычите на собаку!', которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Вы узнаете, как улучшить свои собственные результаты в лю…

5 книг для личностного роста

В статье представлены 5 книг для личностного роста: 'Радикальное прощение' Джона Эйкаффа, 'В этом году я...' М. Дж. Райана, 'Выйди из зоны комфорта' Брайана Трейси, 'Как люди думают' Дмитрия Чернышев…

5 книг, которые полезней диплома MBA

Публикуем домашнее чтение для предпринимателей и просто целеустремленных людей. Список из 5 книг, которые помогут развить мышление, научить управлять бюджетом, мыслить как предприниматель, находить а…