саморазвитие

Когда ты научишься наслаждаться тишиной

Время наедине с собой имеет много преимуществ, таких как отдых и возможность для саморефлексии. Научившись проводить время с собой, ты вырастешь как личность. В статье рассказывается о десяти невероя…

Теория ведра с крабами: как эгоизм окружения может помешать достижению целей

Теория ведра с крабами гласит, что крабы, будучи глупыми животными, не дают друг другу выбраться из ведра. Термин «менталитет краба» используется для описания эгоистичного мышления, которое настроено…

27 советов для жизни

В статье представлены 27 советов для жизни, которые помогут стать счастливее и успешнее. Среди них - не жалей денег на удовольствие, скажи, если что-то нравится, живи сегодня, не спорь, объясняй, есл…

60 дел, которые нужно сделать до конца жизни

В статье представлен список из 60 дел, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них: управлять своими эмоциями, заботиться о своем теле, научиться извиняться, заключить мир с самим собой, …

Лучшие книги великих психологов

Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить свои личностные качества и научиться решать жизненные проблемы. В списке представлены книги Альфреда …

33 книги, которые должен прочитать каждый уважающий себя человек

В статье представлен список из 12 книг, которые должен прочитать каждый уважающий себя человек. Среди них такие произведения, как 'Убить пересмешника' Харпер Ли, '1984' Джорджа Оруэлла, 'Властелин Ко…

Лучшие книги великих психологов

Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться решать конфликты, развивать творческое мышление, находить смысл жизни и многое другое. В списке пре…

Как контроль над собой может изменить жизнь: история с гвоздями

История о юноше, который научился контролировать свой характер, забивая гвозди в ворота сада каждый раз, когда терял терпение или ругался с кем-либо. Он понял, что легче контролировать себя, чем заби…

12 стрессовых вещей, которые нужно прекратить терпеть

Список вещей, которые нужно прекратить терпеть, чтобы прожить счастливую, успешную жизнь, полную морального удовлетворения. В статье перечислены 12 стрессовых вещей, которые следует прекратить терпет…

Как перестать думать о плохом

Статья предлагает советы по борьбе с негативными мыслями, такими как настрой на позитивную волну, занятие новым хобби или путешествия. Также описывается метод визуализации, который помогает закрепить…

Апгрейд мозга : 28 полезных ресурсов, которые сделают из вас гения

Статья представляет список из 28 полезных ресурсов, которые помогут вам развиваться и улучшать свои навыки. Среди них - сайты с образовательными видео, площадки для торговли курсами, бесплатные онлай…

Как теряем и набираем силы в жизни

Статья о том, какие действия ослабляют нашу силу и энергию, и какие, наоборот, помогают нам набираться сил. Рассмотрены различные ситуации, в которых мы теряем энергию, и предложены способы, которые …

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции представлены 26 жизненных уроков от тибетских мудрецов, которые помогут стать более мудрым и счастливым человеком. Также в тексте приведена тактика лжи и ее использование в повсед…

Как разорвать замкнутый круг и найти свою дорогу в жизни

Статья рассказывает о том, как разорвать замкнутый круг и найти свою дорогу в жизни. Автор подчеркивает важность определения своих жизненных целей и направления, а также необходимость преодоления вну…

6 причин, почему не исполняются мечты

Статья о том, почему желания не всегда становятся действительностью. Автор перечисляет шесть основных препятствий, которые могут помешать осуществлению мечты, такие как неопределенность, отсутствие ч…

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своей мудростью и жизненными советами. Они советуют быть открытым и честным, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, цени…

Способы разрушить свою жизнь (и даже не заметить этого)

Статья предлагает рассмотреть несколько способов, которыми мы можем разрушить свою жизнь, не заметив этого. Она напоминает, что жизнь не прямая линия, и что каждый имеет право идти своей собственной …

30 привычек, мешающих жить

В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать жить полной и счастливой жизнью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, страх рисковать, зациклива…

Как развивать веру в себя?

Развивать веру в себя можно, набирая знания и опыт, а также вырабатывая правильное отношение к себе и окружающим. Для этого нужно освободиться от мнения окружающих, развивать позитивное мировосприяти…

Инвестиции в себя: фитнес для мозга

Статья рассказывает о новом виде инвестиций - инвестициях в себя, а именно в тренировку умственных способностей. Представлен обзор самых популярных сайтов, которые предлагают разнообразные методики д…

8 слов, от которых надо избавиться

Статья рассказывает о 4 словах-привычках, которые мешают нам принимать решения и действовать: 'Может быть', 'Завтра', 'Никогда' и 'Будущее'. Автор советует избавиться от этих слов и начать действоват…

Как говорить с кем угодно и о чем угодно: краткое содержание книги Лейл Лаундес

Книга Лейл Лаундес "Как говорить с кем угодно и о чем угодно" представляет собой арсенал приемов эффективного общения, которые помогут вам достичь успеха в жизни. В книге вы найдете советы по установ…

Как стать уверенной в себе?

В статье рассказывается о том, как повысить самооценку и избавиться от неуверенности в себе. Для этого нужно перестать говорить о себе плохие вещи, избавиться от привычки в самообвинении и критике, п…

Как стать уверенной в себе

Стать уверенной в себе поможет повышение самооценки, избавление от самообвинений и критики, отказ от жалости к себе, изменение отношения к себе, доведение дел до конца, заведение журнала успеха и дру…

Как перестать быть на мотивационной игле и начать действовать

Статья рассказывает о том, почему мотивация не всегда работает и как её заменить на дисциплину и самоконтроль. Автор предлагает перестать полагаться на эмоции и начать действовать осознанно, чтобы до…

10 правил успешного человека

Стать успешным человеком поможет развитие настрой, готовность к испытаниям, позитивный настрой, настоящее время, контроль мыслей, изменение отношения к ситуации, сосредоточенность на контролируемом, …

Что почитать в выходной день для саморазвития? | 5 отличных книг по интеллектуальном…

В данной статье представлен список из 5 книг по интеллектуальному развитию, которые помогут улучшить мышление, повысить мозговую активность, научиться запоминать информацию и овладеть потенциалами и …

Надо жить у моря, мама

Статья о том, что жизнь состоит из выбора и не стоит усложнять ее. Нужно радоваться маленьким достижениям, пробовать новое, не бояться просить о помощи и мириться первым. Все это поможет расцвести и …

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, верить своим ощу…

Правила жизни от Павла Дурова

Павел Дуров делится своими правилами жизни, которые помогут стать счастливее и успешнее. Среди них: делай то, что нравится, учись и развивайся, откажись от вредных привычек, читай книги, ставь цели, …