лечебная гимнастика

Упражнения при сколиозе по А.Ф. Каптелину

Основным средством лечебной физкультуры при сколиозе является лечебная гимнастика (корригирующая). Целью лечебной гимнастики при сколиозе является стабилизирующее влияние на позвоночник путем укрепле…

Как выполнять лечебную гимнастику, если болит спина, шея или поясница?

В статье описывается, как правильно выполнять лечебную гимнастику при боли в спине, шее или пояснице. Автор, опытный врач с 25-летним стажем, предлагает комплексы упражнений, которые помогают устрани…

МЫШЕЧНЫЙ ДИСБАЛАНС СИММЕТРИЧНЫХ МЫШЦ В НАЛИЧИЕ? - Система упражнений на весь позвоно…

Если у вас есть проблемы с позвоночником и суставами, то нужно серьезно работать над своим телом. В статье предлагается два варианта: обратиться к профессиональному тренеру лечебной гимнастики на ска…

Комплексная физическая реабилитация при детском церебральном параличе

Статья о методах физической реабилитации при детском церебральном параличе, включая традиционные и нетрадиционные методы. Особое внимание уделено лечебной гимнастике и ее роли в развитии движений, фо…

Медицинский массаж в Москве от профессионала

Иван Данилов - профессиональный массажист в Москве. Предлагает медицинский массаж, лимфодренажный массаж, массаж шейно-воротниковой зоны, антицеллюлитный массаж, спортивный массаж, коррекцию фигуры м…

Физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика после перелома позвоночника

Статья описывает методы физиотерапии и лечебной гимнастики, используемые на всех этапах реабилитации после перелома позвоночника. Время выздоровления зависит от тяжести травмы и может занимать от 8 м…

ЛФК ПРИ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ

Статья предлагает основные упражнения при болях в плече, которые помогают избавиться от неприятных ощущений и улучшить состояние больного. Упражнения при болях любой интенсивности несут пользу и эффе…

Упражнения при сколиозе по А.Ф. Каптелину

Статья о лечебной гимнастике при сколиозе, целях и принципах упражнений, а также о том, какие мышцы необходимо укреплять. Описаны конкретные упражнения, которые оказывают дифференцированное воздейств…

2 простых упражнения для разблокировки седалищного нерва

В данной статье описываются причины воспаления седалищного нерва и предлагаются 2 простых упражнения для его разблокировки. Упражнения одобрены врачами-ортопедами и могут выполняться как отдельно, та…

Анатомия физических упражнений: справочное пособие для тренеров и специалистов по фи…

В книге 'Анатомия физических упражнений' рассматриваются физические упражнения с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Книга содержит сведения из области анатоми…

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Статья о проблеме поясничного остеохондроза, его причинах и симптомах. Описаны упражнения для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника, направленные на вытяжение позвоночн…

ЛФК С ФИТБОЛОМ: НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ И ОПОРНАЯ ПАТОЛОГИИ

Комплекс упражнений лечебной гимнастики с гимнастическим мячом, который рекомендуется в качестве реабилитационных мероприятий для людей с неврологической и опорной патологиями. В статье представлены …

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом. Освободись от боли!

Статья о том, как лечебная гимнастика помогает избавиться от боли при радикулите. В статье представлены 4 упражнения, которые помогут снять обострения радикулита и уменьшить проявления остеохондроза.…

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз - это дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. В статье описываются причины заболевания, основные признаки и рекомендации по лечению, …

Лечебная гимнастика: основные задачи и принципы

Лечебная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на лечение болезней позвоночника и внутренних органов. Основные задачи - увеличение подвижности позвоночника и отработка естественной осанк…