самозащита

Триггерный пост. ⚡️ПРО НАСИЛИЕ⚡️

Статья о том, что если человек принял решение совершить насилие, то он его совершит, независимо от стратегий и переговоров. В статье также рассказывается о том, как можно помочь себе в случае подобно…

Мерзковато: как до жирафа, дошло

Статья о том, как жить в обществе, сохраняя лицо и улыбку, даже когда больно и обидно. Автор описывает свой опыт и дает советы, как сохранять эмоциональную устойчивость в сложных ситуациях.

Как разорвать токсичные отношения: уроки по защите себя

Часто жертва токсичных отношений воспринимает их как норму. Цель уроков - прокачать социальные мышцы и научиться защищаться от давления токсичных людей. Предлагается бесплатный курс на тему 'Как отве…

Как бороться с токсичными людьми и сохранять психическое здоровье

Статья о том, как защитить себя от токсичных людей и сохранить психическое здоровье. В статье описываются несколько способов, таких как прекращение общения, установление границ, прямое общение и защи…

Не поделила вход в трамвай с бухим мужиком: история и размышления

В тексте описывается конфликт с бухим мужчиной в трамвае, который обругал автора и ее защитников. Автор также рассуждает о травматических ситуациях и своей готовности к ним. В целом, текст является р…

Сумейте всем страхам в лицо рассмеяться! - СОВЕТЫ МУДРОСТИ

Статья предлагает советы по преодолению страхов и беспокойств, которые могут привлечь нежелательные события. Авторы советуют не допускать беспричинных беспокойств и опасений, а также принимать меры с…

Обесценивание: что это такое и как оно влияет на нашу жизнь

Обесценивание - это защитный механизм, который позволяет избегать переживания тяжелых чувств. Оно может проявляться в двух случаях: когда иметь что-то ценное является опасным или когда происходящее н…

Вы ничего не должны! Как защитить свои границы и не тратить время на негативных людей

Вы имеете право на свою жизнь и мнение, и не обязаны тратить время на негативных людей. Не нужно доказывать свое право на существование, защищайте свои границы и не контейнируйте неадекватность други…

Ответственность за свою жизнь: как защититься от вредителей

Статья о том, что каждый человек ответственен за свою жизнь и должен защищаться от тех, кто причиняет вред. Необходимо осознавать свои поступки и их последствия, контролировать свое мнение и действия…

Защити себя и близких: цитата о необходимости владения оружием

В статье приводится цитата о необходимости владения оружием для защиты себя и близких. Автор призывает не тратить деньги на ненужные вещи, а купить ружье и научиться стрелять. Он утверждает, что кажд…

Болевые (уязвимые) точки человека

Статья описывает 6 уязвимых точек человека, выделенных красным цветом. Удар по ним может нанести серьезный вред здоровью или даже привести к смерти. Статья может быть полезна для людей, которые хотят…

Зачем нужна мужская ярость и как ее развивать

Статья о том, что мужская ярость является важной чертой характера, особенно в условиях военного времени. Автор призывает молодых людей заниматься физической подготовкой и самозащитой, чтобы быть гото…

Защищайтесь - и сохраните здоровье

Статья рассказывает о важности защиты своих взглядов и мнений в дискуссиях и спорах. Автор приводит пример эксперимента, в котором участники, которые активно защищали свою позицию, чувствовали себя б…

Берегите себя! ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС?

В ситуации дисстреса и неопределённости важно замечать напряжение в теле, двигаться, обращаться к спорту и массажу. Необходимо помнить, что эмоциональное замирание сохраняет дееспособность, но чувств…

Постоять за себя: 9 правил, которые нужно рассказать ребенку

В статье описываются 9 правил, которые помогут родителям научить своих детей не давать себя в обиду и постоять за себя. Среди них: не нарушать права других людей, верить в лучшее, иметь право на личн…

Постоять за себя: 9 правил, которые нужно рассказать ребенку

9 правил, которые помогут научить ребенка не дать себя в обиду и постоять за себя. Советы включают в себя уважение к себе и другим, веру в лучшее, умение высказывать свое мнение, избегание драк и дра…

Постоять за себя: 9 правил, которые нужно рассказать ребенку

В статье описываются 9 правил, которые помогут родителям научить своих детей не давать себя в обиду и постоять за себя. Среди них: не нарушать права других людей, верить в лучшее, иметь право на личн…

Как защищаться от чужого гнева и злости?

В данной лекции рассказывается о том, как защититься от чужого гнева и злости. Предлагается использовать психотехнику, которая заключается в том, чтобы не смотреть в глаза гневному человеку, а опусти…

Повышенная активность мужчин: как я научилась защищаться

Рассказ о том, как автор столкнулась с неприятными ситуациями со стороны мужчин и как она научилась защищаться. В статье также приводятся советы по самозащите и рекомендации по приобретению газового …

Постоять за себя: 9 правил, которые нужно рассказать ребенку

9 правил, которые помогут научить ребенка не дать себя в обиду и постоять за себя. Советы включают в себя уважение к себе и другим, веру в лучшее, умение высказывать свое мнение, избегание драк и дра…

Как распознать инвалидирующее окружение и защитить себя

Статья описывает признаки инвалидирующего окружения и предупреждает о них. В ней рассказывается, как распознать красные флаги и защитить себя от негативного влияния окружающих. Статья будет полезна в…

Удары по болевым точкам: основы

Статья о болевых точках и их поражении. Описаны наиболее уязвимые точки головы и последствия ударов по ним. Даны рекомендации по изучению и отработке движений для прицельного поражения болевых точек.

О защите себя

Статья рассказывает о том, почему люди боятся конфликтов и прояснений позиций, а также о том, как детский опыт влияет на нашу способность защищать себя. Автор даёт советы, как научиться защищать свои…

Сопротивление негативу

Статья о том, как негатив может влиять на нас и как с ним бороться. Необходимо устанавливать границы и заботиться о себе, чтобы не позволять себе быть втянутым в негатив даже с теми, кого любим.

Девочка, не доверяй мне

Страница о том, что не стоит доверять всему и всем, чтобы не подвергнуться риску и сохранить свою самозащиту. Автор призывает быть осторожным в выборе слов и эмоций, не доверять слишком легко и не ра…

Россия не агрессоры, это самозащита!!

Россия вынесла верные уроки из прошлого и превентивно выступила в защиту своих границ и безопасности своих граждан. Наши действия обусловлены опытом и историей. Цель Запада – заболтать Россию, втянут…

Звонок от якобы Яндекса: призывы митинговать против войны и как сохранять спокойствие

В тексте рассказывается о звонке от имени Яндекса с призывами митинговать против войны. Автор утверждает, что война начата не нами и это только самозащита и освобождение части народа. Важно сохранять…

Четверо напали на мужчину с ребёнком: как защитить себя и своих близких

Статья рассказывает о нападении на мужчину с ребёнком и о том, что каждый должен быть готов к агрессии. Автор предлагает рассмотреть возможность получения навыков самозащиты и лицензии на оружие, что…

Русский мужчина расстрелял трёх таджиков, защищая семью в Иваново

Мужчина из Кохмы расстрелял трех таджиков, которые напали на его дом после конфликта на фоне имущественного спора. Один из нападавших погиб, двое получили серьезные ранения. Несмотря на то, что мужчи…

Третья часть ОБЖ в рамках #tkh_archive

В третьей главе книги 'ОБЖ. Основы Бабьей Жизни' автор рассказывает о важности умения говорить 'нет' и самозащите. Она призывает женщин не уступать всегда и не заботиться обо всех вокруг просто потом…

Уроки для взрослой дочери, а возможно и для подруги. Но это обязательно нужно знать

В статье описываются 6 уроков, которые автор хотел бы донести до своей дочери. Они касаются самозащиты, отношений и воспитания. Автор советует не принимать извинения и покаяния при насилии, не допуск…

Уроки для взрослой дочери, а возможно и для подруги. Но это обязательно нужно знать.

В статье описываются 6 уроков, которые автор хотел бы донести до своей дочери. Они касаются самозащиты, отношений и воспитания. Автор советует не принимать извинения и покаяния, бежать от насилия, не…

САМБО: вид спорта и система самозащиты

САМБО - это международно признанный вид спорта и система самозащиты, основанные на комплексе наиболее эффективных приемов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и националь…

Бойся только своей слабости: почему умение бить и бороться необходимо для внутреннег…

Статья рассказывает о том, что воспитание молодого поколения на убой и молчание не является правильным. Умение бить и бороться необходимо для внутреннего состояния и помогает преодолевать страх в люб…

Уроки для взрослой дочери, а возможно и для подруги. Но это обязательно нужно знать.

В статье описываются 6 уроков, которые автор хотел бы донести до своей дочери. Они касаются самозащиты, отношений и воспитания. Автор советует не принимать извинения и покаяния, бежать от насилия, не…

Языком или кулаком?

Статья рассказывает о том, как защитить свои личные границы в случае нарушения и предлагает два способа: интеллектуальный и простой отказ. Для каждого способа приводится пример действий и объяснение,…

ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ: 10 ПРАВИЛ, О КОТОРЫХ НУЖНО РАССКАЗАТЬ РЕБЕНКУ

Статья содержит 10 правил, которые помогут ребенку научиться защищать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость. В ней рассказывается о том, что никто не должен нарушать твои прав…

Нападение на улице: как сохранить спокойствие и избежать опасности

Рассказ о том, как автор столкнулся с нападением на улице и как ему удалось сохранить спокойствие и избежать опасности. В статье также приводятся советы по самозащите и предотвращению уличных нападен…