В среду 19 апреля состоится Шаманский транс в юрте, который будет предваряться практикой Вайвейшн - техникой дыхания, научившейся которой можно концентрироваться на важных вещах и более творчески под…
Статья рассказывает о том, как глубина, двигательная активность и техника дыхания влияют на расход газа при погружении под водой. Представлены примеры и советы по рациональному поведению для сокращен…
Статья о гормональном дыхании, которое является восточной техникой омоложения организма. В статье описывается, как правильно дышать, чтобы избавиться от хронических болезней и получить омолаживающие …
Доктор Эндрю Вейл разработал технику дыхания 4-7-8, которая помогает снизить напряжение в организме и заснуть всего за 60 секунд. Техника основана на древней индийской практике дыхания 'пранаяма'.
Статья описывает технику дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты. Для этого нужно вдыхать на 4 секунды, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать на 8 секунд, повторяя упражнение нескольк…
Оздоровительное Ритмичное Дыхание - это техника дыхания, которая помогает улучшить память, уравновесить эмоции, избавиться от бессонницы, улучшить осанку, нормализовать работу кишечника и дыхательной…
Статья описывает технику дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты. Для этого нужно вдыхать на 4 секунды, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать на 8 секунд, повторяя упражнение нескольк…
Статья описывает технику дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты. Для этого нужно вдыхать на 4 секунды, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать на 8 секунд, повторяя упражнение нескольк…
Статья о технике дыхания, которая помогает засыпать в течение минуты. Описывается процесс выполнения упражнения и его преимущества. Техника применяется для снижения стресса и беспокойства, а также дл…
Статья о том, как с помощью специальной техники дыхания можно научиться засыпать в течение минуты. Описывается упражнение, которое требует длительных и постоянных тренировок, но даже новичкам поможет…
Статья о технике дыхания, которая помогает засыпать в течение минуты. Для этого нужно вдыхать на 4 секунды, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать на 8 секунд, повторяя упражнение несколько раз. …
Статья о технике дыхания, которая помогает снизить стресс, сократить время засыпания и вызывает чувство расслабленности и покоя. В статье описывается, как правильно выполнять упражнение и какие преим…
Статья о технике дыхания, которая помогает засыпать в течение минуты. Для этого нужно вдыхать на 4 секунды, задерживать дыхание на 7 секунд и выдыхать на 8 секунд, повторяя упражнение несколько раз. …
ВОЙТИ