День 7-й: Составление плана питания для активного сжигания жировых тканей

  • 21-04-2019

На 7-й день программы акцент делается на очищение и процесс активного сжигания жировых тканей. Для этого нужно составить план питания, который включает рассчет нормы калорий, разбивку пищи на БЖУ, уч…