16 аптечных препаратов для спортсменов
В статье представлен обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсм…
В статье представлен обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм спортсм…
25 декабря в Gomel CrossFit пройдет ежегодное событие - 1000 Ton Front Squat Challenge. Участникам предстоит выполнить один час фронтальных приседаний с восемью штангами разного веса. Вход свободный,…
Дмитрий Клоков благодарит организатора и идейного вдохновителя за проделанную работу и представляет новое видео «НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО КРОССФИТА - Часть 2». В видео…
В данном посте рассказывается о том, как правильно тренировать ягодичные мышцы, чтобы достичь наилучших результатов. Описывается функционал мышц, а также то, как они работают во время ходьбы. Рекомен…
Статья о том, что неприятные ситуации, создаваемые нашими врагами, могут стать лучшими учителями и помочь нам развиваться. Автор сравнивает это с тренировками в спорте и советует задавать себе вопрос…
Комик Семен Слепаков высмеивает девушек-фитнес-блогеров в своей сатирической постановке. Он играет роль диетолога, который задает вопросы девушке о ее диете и упражнениях, на что она отвечает, что ес…
TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Но включать его в свои тренировки однозначно полезно, но исключать все остальное, …
Присоединяйтесь к дистанционной программе по кроссфиту для целеустремленных, которая включает в себя периодизацию циклов силовых и выносливости, гимнастическую составляющую и тяжелую атлетику. Програ…
31 декабря 2017 года команда тренировалась в Volga Athletics под руководством тренера Юлии Куракиной. Автор отмечает, что это была его 70-ая тренировка из 100. В команде были его мама, друзья и други…
Crossfit Berloga Training Camp - это место, где каждый может почувствовать себя комфортно, независимо от уровня подготовки. Лагерь расположен в живописном месте на Алтае и предлагает профессиональных…
13 августа состоится официальное открытие Volga Athletics Тимирязева. В программе: экскурсия по клубу, знакомство с тренерами, crossfit-викторина, лекция о фитнесе, мастер-классы, акробатическое и ба…
Выкладываем расписание занятий, которое будет до конца этой недели. OnRamp CROSSFIT - это бесплатные тренировки, для всех желающих. CROSSFIT - тренировки, рассчитанные на людей, которые более менее у…
Perm OnRamp и Гири BruttoBells в Челябинске проводят конкурс, в котором можно выиграть уникальную фигурную гирю в виде домашнего питомца весом 16 кг. Для участия необходимо выполнить несколько просты…
Открываю дополнительную группу из 3 человек для тренировок в коллективном формате! Получите 10 интенсивных тренировок, полный контроль питания в течение 1 месяца, послетренировочную растяжку и домашн…
Филип Бисгаард из Дании демонстрирует свою технику в тяжелой атлетике, выполняя выходы силой на кольцах и фронтальные приседания. Видео показывает его тренировку, включающую 5 минут EMOM с увеличиваю…
Dubai Fitness Championship - соревнования, по размаху и составу участников уступающие только CrossFit Games и, пожалуй, калифорнийским Widapalooza. Атлетам предстоит выполнить 15 заданий за 4 соревно…
В статье представлены 10 рецептов натуральных энергетических коктейлей, которые можно использовать для поддержания энергии во время занятий кроссфитом и другими видами функционального многоборья. Каж…
В Перми открывается новый кроссфит зал CrossFit POBEDA. Зал оснащен современным оборудованием, имеет опытную команду тренеров и является аффилированным залом CrossFit Inc. HQ. Здесь проводятся тренир…
ВОЙТИ