состояние ума

Энергетический вампиризм и душнилизм

Статья рассказывает о том, что люди делятся на энергетических вампиров и доноров, и какое состояние ума определяет, кто мы являемся. В статье также описываются признаки вампиризма и донорства, а такж…

Ожидание: как оно влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, как ожидание влияет на нашу жизнь и какое значение оно имеет. Описываются два типа ожидания - мелкомасштабное и крупномасштабное, а также то, как они влияют на нашу жизнь и…

В чем смысл ЗОЖ?

Статья о том, что здоровье зависит не только от правильного питания и физических нагрузок, но и от состояния ума. Описываются три основных состояния ума: замутненное, возбужденное и умиротворенное. Р…

ДЕЙСТВУЙ, СОХРАНЯЯ ОБЫЧНОЕ СОСТОЯНИЕ УМА

Статья о том, что истинный Путь - это не быть одержимым мыслями о том, что есть правильный, заранее установленный образ действий. Постигает Путь тот, чей ум не скован; такой человек всего достигает с…

Как наше состояние ума влияет на нашу жизнь

Статья объясняет, что наше состояние ума включает в себя три сферы: фокусирование внимания, мысли и чувства. Окружающий мир является отражением нашего внутреннего мира, и все, что происходит в нашей …

Против молитв, медитаций и аффирмаций: как работать со своим состоянием ума

Автор выступает против молитв, медитаций, аффирмаций и других манипуляций, которые считает преувеличенными. Она предлагает использовать различные инструменты для работы со своим состоянием ума, такие…

Как достичь состояния великого спокойствия: простыми словами о внимательности

Хенепола Гунаратана рассказывает о том, как достичь состояния великого спокойствия через медитацию и внимательность. Наблюдайте за своим дыханием, ощущайте его прикосновение и следите за происходящим…

Как работает страх: урок от Крайона

Крайон продолжает говорить о том, как работает страх и как он может быть использован для управления людьми. Страх - это не эмоция, а состояние ума, которое может стереть все остальные эмоции и логику…

Откажись от ожидания и наслаждайся настоящим моментом

Ожидание создает внутренний конфликт между настоящим и будущим, что снижает качество жизни. Отказ от ожидания и присутствие в настоящем моменте позволяют наслаждаться жизнью и избежать потребности жд…