симхасана

Лев или симхасана - йога для детей

Симхасана, или поза льва, является важным упражнением йоги для детей. Она помогает снять эмоциональное напряжение и очищает носоглотку, а также полезна для профилактики заболеваний верхних дыхательны…

Симхасана - поза льва в йоге

Симхасана - это поза льва в йоге, которая помогает бороться с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, очищает язык, улучшает голос и слух, избавляет от неприятного запаха изо рта, усил…