digital detox

Ходьба по руслу реки: digital detox day

Автор описывает свой опыт ходьбы по руслу реки в горах в рамках digital detox day. Она описывает природу вокруг, включая корни, птиц, водопады и ящериц, и говорит, что не испугалась, хотя ей говорили…

Месяц не выходила в соц.сети. Путешествие в горы и медитация на пути к горе Ахун

Автор рассказывает о своем путешествии в горы и подъеме на гору Ахун. Она описывает сложности пути и свои внутренние переживания, которые она сравнивает с медитацией. Автор также нашла на своем пути …

Три недели на Острове Панган: йога, digital detox и новые впечатления

Автор рассказывает о своих трехнедельных приключениях на Острове Панган в Южно-Китайском море. Она провела время с друзьями, занималась йогой, проводила digital detox, попробовала нудизм, пожила неде…

Digital Detox: отказ от соцсетей и интернета

Студентка Алена Пермякова рассказывает о своем опыте умеренного отказа от соцсетей и интернета. Она удалила приложения соцсетей и решила пользоваться только СМС, звонками и Telegram. Цель эксперимент…