психологияотношений

Невроз: причины и проявления

Невроз - это расстройство, вызванное внутренним конфликтом, который приводит к эмоциональным проблемам и симптомам вегетососудистой дистонии. В статье рассматриваются причины возникновения невроза, в…

Психологические секреты отношений. Не только любовных, но также дружеских и деловых.

В статье рассказывается о том, что не стоит ожидать от партнера выполнения всех своих потребностей, а также приводятся советы по сохранению отношений, такие как искать отношения, в которых вы сможете…

Как писать посты про отношения: мои установки и как я их преодолеваю

Автор рассказывает о своих установках, которые мешали ей писать посты про отношения, и как она научилась с ними работать благодаря своей профессии психолога-консультанта. Она также предлагает свои ус…

«Прости» и «Извини»: разница в смысле и возможности для роста

Статья рассказывает о разнице между фразами «Прости» и «Извини», их смысле и возможностях для духовного роста. Автор призывает к покаянию и изменению себя, а не просто к снятию вины. Статья также сод…

Как детские травмы влияют на нашу жизнь

Детские травмы могут оставить глубокие следы на жизни человека, влияя на его отношения и поведение. Непроработанные травмы могут укрепляться и портить жизнь взрослого человека. В статье рассказываетс…

Как изменить свое отношение к себе: упражнение от психолога

Психолог предлагает упражнение, которое поможет изменить отношение к себе. Необходимо оживить в памяти сцену, когда вы почувствовали себя не очень, и переформулировать негативные мысли в более позити…

Попробуйте печенье с предсказаниями от 'МАКфест'

Попробуйте печенье с предсказаниями от 'МАКфест'. Выберите печенье, написав число от 1 до 200 в комментариях. Каждый участник может открыть 1 печеньку с предсказанием, а за репост вы получаете в пода…

Про добро. Часть 4. Итоги.

В данной статье рассказывается о том, что помощь может быть как бесценной возможностью, так и отягощающим бременем. Важно учитывать свои ощущения и чувства, чтобы понимать, исходит ли ваше добро из Э…

Про добро. Часть 3.

В статье рассказывается о том, что говорить 'нет' - это нормально, и что люди не всегда обращаются за помощью, потому что в ней нуждаются. Нужно научиться отказывать и выбирать себя, не боясь быть от…

Как избавиться от чувства вины и стыда: проработка глубинной токсичной вины

Статья о том, как чувства вины и стыда навязываются обществом и окружением, и как избавиться от них. Автор обещает выложить проработку глубинной токсичной вины. В статье также упоминаются метод PWS и…

Секрет гармоничных отношений

Статья о том, что для построения гармоничных отношений необходимо начинать с себя, осознавать свои травмы детства и избавляться от навешанных на партнера ожиданий. Секрет гармонии в отношениях - это …

Как наивная сильная девочка выходит из леса отношений

Статья о том, что наивная сильная девочка, которая вынуждена рано повзрослеть и справляться со сложными жизненными ситуациями, может оказаться неопытной в отношениях, и как ей выйти из леса отношений…

Как распознать вредоносную "жалость" и полезное "со-участие"

Страница о том, как распознать вредоносную "жалость" и полезное "со-участие". В тексте приводится пример из личной консультации, где женщина не замечала, что своей "жалостью" к мужу "изъела" его судь…

ЖАЛО-сть 😪 и Со-переживание Со-чувствие Со-участие 🤲

Страница посвящена теме жалости и со-переживания. Автор рассказывает о том, как избавиться от жалости и включить со-переживание, чтобы проявлять разумную помощь и мудрую благосклонность. В конце стра…

Самая мощная в мире духовная практика - это ваши отношения

Статья о том, что гармоничные и здоровые отношения являются мощной духовной практикой и ресурсом для саморазвития. В ней также упоминается авторский курс PRO Отношения, который поможет улучшить отнош…

Эмоции руководят воспоминаниями

Память не является достоверным и неизменным источником, так как эмоциональная оценка происходящих событий играет важную роль. Негативные эмоции могут изменить воспоминания и обесценить их. Поэтому не…

Как выбрать мужчину (женщину) своей мечты: советы психолога

Составьте себе список необходимых качеств вашего мужчины (или женщины, если вы мужчина). Потому я считаю основным пунктом выбора спутника - желание детей. Т.к. множество случаев, когда пара вместе, ж…

Мы с мужчиной говорим на разных языках или что делать, если он меня не слышит ❓

Статья о том, почему в отношениях возникают конфликты из-за непонимания и как договориться с партнером. Рассказывается о необходимости уточнять понимание, говорить о своих чувствах и использовать опр…

Трансформационная игра-дивинация "ДРЕВО ЖИЗНИ": эффективный способ решения проблем

Уникальный метод по поиску решений из любых сложных ситуаций - трансформационная игра-дивинация "ДРЕВО ЖИЗНИ". Игра поможет понять, почему обстоятельства складываются именно таким образом, решить, ка…

Он и Она. На пороге семьи

Интенсив модуля «Он и Она» посвящен выбору спутника жизни. Занятие рекомендовано тем, кто находится в поиске, и тем, кто уже в отношениях, а также супругам. В рамках интенсива будут изучены уровни со…

ОН И ОНА. КТО ПРАВ? КТО ВИНОВАТ?

Статья о том, как настроение в семье зависит от женщины и как важно искренне и безусловно любить своего мужчину. Автор приводит пример с машиной и заправкой, объясняя, что муж - это машина, а жена - …

Бесплатная диагностическая консультация: новый уровень развития

Столкнулись с затруднениями в процессе роста? Надоели мелкие неприятности и досадные недоразумения повседневности? Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию и получите новое видение ситуа…

Здоровая соединенность со своей злостью: как распознать и проявить экологично

Статья рассказывает о том, что такое здоровая соединенность со своей злостью и как ее проявлять экологично. Автор объясняет, что подавление злости может привести к подавлению своей сексуальности и да…

Никогда не кричите о своих планах

В статье рассказывается о том, что настоящий успех не терпит хвастовства и показухи, и что не следует кричать о своих планах и целях, чтобы их достичь. Автор советует больше тишины и не обязываться н…

Проблемные ситуации: опросы и советы по общению и отношениям

Цикл опросов "Проблемные ситуации" поможет вам научиться общаться и решать проблемы в отношениях. Выберите наиболее подходящий вариант ответа или напишите свой. Через неделю отметьте наиболее удачный…