Статья рассказывает о том, как использовать внутреннего критика в качестве консультанта, а не саботажника. Описывается, как страх оценки может мешать движению и как его можно преодолеть через танец и…
В данной статье автор приглашает читателей погрузиться в тему стыда и изучения внутреннего критика. Она задает вопросы о том, как звучит стыд, какие слова используются, как на них реагируют и как зав…
Внутренний критик - это измененная и напуганная часть вас, которая все еще пытается получить одобрение родителей и воспитателей. Чтобы переучить критика, нужно записывать ситуации, когда он преследуе…
Статья о том, как наши ложные мысли могут разрушать нас изнутри, особенно когда мы совершаем что-то новое и страшное. Рассказывается о том, как важно преодолевать свой страх и не останавливаться на д…
Статья рассказывает о том, что внутренний критик действует как гипнотизер, используя гипнотические фразы, которые не имеют рационального обоснования. Автор призывает прислушаться к своим мыслям и вкл…
Статья напоминает, что каждый человек уже достаточно хорош и совершенен, и что внутренний критик не должен мешать нам жить и наслаждаться жизнью. Важно заботиться о себе и не прогонять критика, а дат…
Статья рассказывает о внутреннем критике и его влиянии на нашу жизнь. Описывается метафора Внутреннего родителя и предлагается необычный путь преодоления внутреннего критика. В статье также упоминают…
Статья о том, как справиться с внутренним критиком, который может мешать качеству жизни. Предлагается простая техника, заключающаяся в добавлении фразы 'но это не значит, что я...' к самокритичным мы…
Рассказ о внутреннем критике, который оценивает все вокруг и не дает себе и другим расслабиться. Описывается его жизнь в раковине, которую он бескомпромиссно отмывает и отбеливает ежедневно. Рассказы…
Статья рассказывает о том, как внутренний критик может мешать созданию отношений и как с ним можно бороться. Описывается опыт игры-консультации 'Колесо замужества' и техника из психодрамы, которая по…
Статья рассказывает о том, как внутренний критик может мешать достижению желаемого будущего и как с ним бороться с помощью стратегии Уолта Диснея. Автор предлагает сессию по этой стратегии со скидкой…
В статье рассказывается о том, что такое внутренний критик и как с ним работать. Автор дает примеры и упражнения, которые помогут понять эту фигуру и научиться использовать ее дары для личностного ро…
Статья о том, как важно не лезть в творческий процесс других людей и не критиковать его. Автор также рассказывает о своей работе с внутренним критиком и о том, как важно не допускать деструктивной са…
Статья о том, как бороться с внутренним критиком, который постоянно указывает на недостатки и мешает развиваться. Описаны этапы работы с ним и причины его появления. Рассказано, как преодолеть сомнен…
Статья рассказывает о внутреннем критике, который заставляет нас сомневаться в своем профессионализме и требует делать все идеально. Описывается невротический перфекционизм, который проявляется в выд…
Статья рассказывает о внутреннем критике, его роли в нашей жизни и как он может помочь или мешать. Описывается, как внутренний критик формируется в детстве и почему его голос зачастую напоминает голо…
Статья о том, как автор придирается к каждой мелочи в своей работе и следит за ее качеством. Она рассказывает о своем опыте в изготовлении косметики и выборе фотобумаги. Автор задает вопрос, есть ли …
В рамках старта телесного клуба "Все грани отношений" приглашаем на мастер-класс "Родом из детства. Внутренний критик", где будет рассказано о том, как внутренний критик формируется в детстве и каким…
В данной лекции Ирина Гусинская рассказывает о внутреннем критике и предлагает фазы избавления от него и самостоятельной работы. Лекция будет полезна не только для писателей, но и для всех, кто заним…
Статья рассказывает о внутреннем критике, который оценивает и обесценивает все, что мы делаем. Автор дает примеры того, как внутренний критик может проявляться в танцевальной работе и при рассказе о …
Статья рассказывает о том, что такое внутренний критик, как он появляется и какие функции выполняет. Описываются типы внутреннего критика и его влияние на жизнь человека. Автор призывает замечать вну…
На бесплатном тренинге вы научитесь общаться со своим внутренним критиком и находить поддержку для себя и других людей. Будут проводиться анализ внутреннего критика, упражнения на поддержку близких и…
Статья о том, как внутренний критик может помешать личностному росту и как с этим бороться. Рассказывается о том, что страх нового может привести к выгоранию и как важно готовиться к переменам. Предл…
Статья объясняет, почему внешние слова могут ранить человека только в том случае, если они совпадают с тем, что ему говорит внутренний критик. Автор призывает работать с внутренними фигурами, чтобы и…
Статья о том, что такое внутренний критик, как его распознать и как он влияет на нашу жизнь. Описываются признаки наличия внутреннего критика и его влияние на нашу самооценку и поведение. Рекомендаци…
ВОЙТИ