Гимнастика для уменьшения объема бедер, талии и укрепления мышц живота

  • 03-02-2015

Данные упражнения помогут уменьшить объем бедер и талии, а также укрепить мышцы живота. Необходимо выполнять по 5-10 раз, дышать спокойно и глубоко. Упражнения включают в себя передвижение на цыпочка…