Статья рассказывает о 5 продуктах, которые легко заменить на более здоровые варианты. Например, вместо попкорна в кино можно взять овощные палочки, а вместо картофельных чипсов - чипсы из овощей. Так…
Чтобы жить здорово, нужно отказаться от продуктов, которые способствуют накоплению слизи в организме. Это молочные продукты и мучные изделия из белой муки. Их можно заменить на сырой кунжут, мак, сем…
Статья рассказывает о том, как заменить яйца, маргарин и животный жир в кулинарных рецептах на более полезные продукты. Рекомендуется использовать семена льна и чиа, которые богаты клетчаткой, протеи…
Статья рассказывает об опасностях некоторых популярных продуктов и предлагает их замену на более безопасные и полезные альтернативы. В частности, рекомендуется заменить чипсы на попкорн, который мене…
ВОЙТИ