беспокойство

Тревожная неопределенность и беспокойство: как справиться с кошмаром

Рассказ о чувстве тревожной неопределенности и беспокойства, которое может охватить человека на протяжении всего дня. Описывается, как это состояние может повлиять на повседневную жизнь и как справит…

Тревожность и беспокойный ум

Статья о том, как тревожный ум влияет на жизнь и как справиться с этим. Описывается особенности детей 80-х годов, которые часто страдают от депрессий и сомнений в своем профессионализме. Рекомендуетс…

Ученые объясняют, что происходит с вашим телом из-за чрезмерного беспокойства

Чрезмерное беспокойство о будущем стало эпидемией современного мира. Уровень стресса взмывает к небесам, когда мы переживаем по пустякам. Исследования показывают, что большинство взрослых склонны к э…

Сумейте всем страхам в лицо рассмеяться! - СОВЕТЫ МУДРОСТИ

Статья предлагает советы по преодолению страхов и беспокойств, которые могут привлечь нежелательные события. Авторы советуют не допускать беспричинных беспокойств и опасений, а также принимать меры с…

Как справиться с тревогой и беспокойством

Статья о том, как справиться с тревогой и беспокойством. Рассказывается о том, что тревога может стать хронической и распространяться на все сферы жизни. Дается совет начать с изменения отношения к с…

Будьте спокойны...

Статья о том, что беспокойство не помогает изменить мир к лучшему, а только утомляет и отнимает здоровье. Автор призывает быть спокойным и не поддаваться на заразу страха, которая распространяется ка…

Как перестать беспокоиться о мнении других и начать действовать

Статья рассказывает о том, как перестать беспокоиться о мнении других и начать действовать. Автор утверждает, что главное - не обманывать себя и не бояться провала, а просто начинать делать то, что н…

Беспокоиться - полезно?

Статья рассказывает о том, что беспокойство не является полезным качеством, так как отвлекает нас от решения реальных проблем и заставляет думать о маловероятных тревожных сценариях нашего будущего. …

В помощь родителям: как избавиться от чувства тревожности и повышенного беспокойства

Статья о том, как справиться с чувством тревожности и беспокойства. В статье представлены 5 методов, которые помогут уменьшить беспокойство: занять себя чем-либо, дышать, использовать тактильные ощущ…

Текст о беспокойстве и потере себя

В тексте описывается состояние беспокойства и потери себя. Герой не может найти места для себя, чувствует жар и холод, не может выдохнуть и вдохнуть. Он описывает свои мысли, которые не дают ему поко…

Что нужно помнить, когда что-то идет не так

Статья напоминает, что боль является частью роста, что все в жизни временно и что беспокойство и жалобы ничего не меняют. Вместо того, чтобы сопротивляться, нужно помогать жизни развиваться и использ…

Как избавиться от беспокойства: уроки Прахлады Махараджа

Прахлада Махарадж говорит, что истинное решение проблем жизни состоит в том, чтобы выйти из материального состояния. Он утверждает, что все человечество страдает от беспокойства, которое является сле…

Контроль разума и беспокойство в наше время

В наше время мы сталкиваемся со множеством новых вещей и информации, что приводит к беспокойству и разбросанности разума. Накопление бесполезных мыслей является препятствием для постижения истины. Не…

Важнейшие понятия из учения Дона Хуана

Статья рассказывает о том, что беспокойство и раздражение ведут к истощению ресурсов и как охотник-воин должен относиться к ловушкам жизни. Описывается пример голодного котенка, который не может оста…

Как балансировать между угрозой болезни и избегать паники во время пандемии

Во время пандемии коронавируса легко чувствовать беспокойство и тревогу. Однако, чтобы избежать паники, необходимо признать ситуацию, ограничить время, проводимое на чтении новостей, и сосредоточитьс…

Дыхательная практика для снятия беспокойства и для спокойного сна

В статье предлагается использовать дыхание для поддержания здоровья и снятия беспокойства в зимний период. Описывается дыхательная практика для снятия напряжения и для спокойного сна. Упражнения помо…

Выражаю беспокойство по поводу общей риторики мирового сообщества

Автор выражает свое беспокойство по поводу общей риторики мирового сообщества, включая СМИ и влиятельных политиков, по поводу происходящей агрессии против народа Армении. Он упоминает геноцид Армянск…

Как справляться с беспокойством

Предлагается пошаговый план по борьбе с беспокойством, включающий понимание видов беспокойства, принятие реальной ситуации, контроль непрошенных мыслей, концентрацию на решении проблемы и контроль эм…

Разговор двух людей во время осады города

Два человека обсуждают возможность открыть ворота города, чтобы один из них смог прополоть свой огород. Один из них напоминает о опасности печенегов и необходимости соблюдать осадное положение. Друго…

Благословляйте своих детей!

Автор рассказывает о том, как она благословляет своих детей, когда они выходят из дома, и как это помогает ей справляться с беспокойством. Она приводит пример случая, когда ее сын попал в аварию, но …

Синдром беспокойной души: как не усидеть на месте

Статья о синдроме беспокойной души, когда человек не может расслабиться и насладиться приятными моментами жизни из-за постоянного чувства долга и необходимости бороться с грязью и пылью. Рассказывает…

Как беспокойство и другие отрицательные эмоции влияют на здоровье

Статья рассказывает о том, как отрицательные эмоции, такие как беспокойство, ненависть и страх, могут влиять на здоровье человека. Автор утверждает, что большинство болезней создано самим человеком, …

Разговор, которого не было

Девушка разговаривает с мамой о своих страхах перед родами и материнством. Она хочет, чтобы мама ее понимала и поддерживала, но мама говорит, что роды очень больно, но все пройдет. Девушка уверена, ч…

Как перестать беспокоиться о будущем и жить в настоящем

Стать осознанным в своем дыхании и чувствовать настоящий момент поможет перестать беспокоиться о будущем. Не стоит отождествляться с умом, который защищает себя, пребывая в будущей вымышленной ситуац…

7 способов избавиться от беспокойства

Статья предлагает 7 способов борьбы с беспокойством: сбавить темп, просканировать ощущения, проверить мысли на реалистичность, остановить критика, поднять взгляд вверх, слушать и изучать свои триггер…

Как справиться с приступами недоверия и беспокойства

Статья о том, как справиться с приступами недоверия и беспокойства. Автор рассказывает о своем опыте и дает несколько советов, включая разговоры с Богом, просмотр мотивационных роликов и использовани…

Отчаянье и беспокойство: история серого кота

Рассказ о сером коте, который приходил по ночам и вызывал у автора чувство отчаянья и беспокойства. Кот был очень ласковым, но его острые когти причиняли боль и не заживали. Автор описывает свои чувс…

Как победить беспокойство: рекомендация книги

Рекомендация книги о том, как победить беспокойство, которое постоянно преследует нас. Автор дает советы, как не причинять себе напрасный вред излишним беспокойством и по-другому относиться к проблем…

МЕНТАЛЬНАЯ ПАУТИНА 🕷🕸

Статья о прокрастинации, ее причинах и теориях. Описываются основные критерии прокрастинации и то, как она может стать проблемой. Рассматриваются теории беспокойства и перфекционизма как причин прокр…

Описание беспокойной и нервной девушки

Описание девушки, которая была беспокойной и нервной, не умела готовить, была закована в латы в постели и стеснялась всего. Она часто плакала и общалась с партнером, как по минному полю бегали. Девуш…

Выбери жизнь! Как не стоит жить, чтобы не остаться ни с чем

Страница описывает, как не стоит жить, чтобы не остаться ни с чем. Автор перечисляет негативные аспекты современной жизни, такие как потребительство, социальные сети, ненависть и разочарование. В кон…

Выбери жизнь! Как не стоит жить, чтобы не остаться ни с чем

Страница описывает, как не стоит жить, чтобы не остаться ни с чем. Она предупреждает о том, что выбор социальных сетей, модной одежды и других материальных вещей не приведет к счастью. Вместо этого, …

Десять советов СВАМИ

Список советов СВАМИ, включающий в себя перестать беспокоиться, составить список для Бога, верить в Бога, предоставить свои проблемы Богу, разговаривать с Богом и говорить ему, что любите его.

Десять советов СВАМИ

Список советов СВАМИ, включающий в себя рекомендации по борьбе с беспокойством и вере в Бога. Советы включают в себя составление списка проблем для передачи их Богу, веру в то, что Бог позаботится об…

Десять советов СВАМИ

Список советов СВАМИ, включающий в себя рекомендации по борьбе с беспокойством и вере в Бога. Советы включают в себя составление списка проблем для передачи их Богу, веру в то, что Бог позаботится о …

О причинах беспокойного сна

Статья рассказывает о том, что беспокойный сон может быть связан с сферами, в которых находится душа человека во время сна. Человек попадает в те сферы, которые соответствуют его состоянию сознания. …