Марафон привычек питания: минус 8 кг за 16 дней
Автор рассказывает о своих успехах в марафоне привычек питания, где он за 16 дней сбросил 8 кг. Он также дает рекомендации и рассказывает о своих наставниках, которые помогли ему достичь успеха. В ко…
Автор рассказывает о своих успехах в марафоне привычек питания, где он за 16 дней сбросил 8 кг. Он также дает рекомендации и рассказывает о своих наставниках, которые помогли ему достичь успеха. В ко…
История Александра, который избавился от лишнего веса, требует терпения, настойчивости и веры в себя. Нет волшебной таблетки - есть работа над собой. Решайся и присоединяйся.
Дисциплина - это способность делать то, что мы, возможно, и не хотим делать, но для того, чтобы стать такими, какими мы хотим стать, или иметь то, что мы хотим иметь. Важно держать в голове цель и пр…
Статья о том, что сроки снижения веса индивидуальны и зависят от множества факторов. Рассказывается о средней скорости снижения веса и предлагается не гнаться за мега цифрами, а взять курс на изменен…
ВОЙТИ