Нормкор: зачем нам нужно жить неинтересно
Статья о том, что современному человеку навязывают идею жить интересно, но порой необходимо просто жить тихо и размеренно. Автор ждет распространения стиля 'нормкор', который позволит людям жить неин…
Статья о том, что современному человеку навязывают идею жить интересно, но порой необходимо просто жить тихо и размеренно. Автор ждет распространения стиля 'нормкор', который позволит людям жить неин…
Чувство зависти - это базовая, дисфункциональная эмоция, которая связана с желанием перераспределить какое-то благо в свою пользу. В рамках КПТ работа направлена на когнитивную реструктуризацию - пои…
Смена деятельности - это одно из правил психогигиены, которое спасает от рутины и выгорания. Работа в разных сферах, создание уникальных предметов и другие виды деятельности могут насыщать душу впеча…
Получите онлайн диагностику и терапию для боли потери, внутренних трагедий, психосоматики и любого душевного тупика. Мы предлагаем терапию по раскладам на Резы Рода и поможем вам преодолеть любые про…
Невроз - это расстройство, вызванное внутренним конфликтом, который приводит к эмоциональным проблемам и симптомам вегетососудистой дистонии. В статье рассматриваются причины возникновения невроза, в…
Мы скрываем свои слабости, чтобы не стать объектом насмешек и критики. Однако, это может привести к изоляции и потере своей личности. В статье рассказывается о том, какие слабости мы скрываем и как э…
Статья о том, что психосоматика зашифрована в простых русских выражениях и как изменение мышления может помочь вылечить болезни. Приводятся примеры выражений и связанных с ними заболеваний. Автор пре…
Нравится - это субъективный ориентир для принятия решений, укорененный в чувствах. Когда он сломан, на смену приходит суррогат ценности - обязанности, выгоды, рационализации, общепринятые нормы. Когд…
Статья объясняет концепцию триангуляции Боуэна и как она применяется в отношениях. Третий элемент в отношениях может быть чем угодно, и его появление может привести к увеличению дистанции и проявлени…
Статья о том, как вести себя с бывшими, которые преследуют и угрожают. Рекомендации включают в себя чёткое и ясное изложение своей позиции, переговоры только по решению конкретных вопросов и только в…
Статья о том, как женщины могут вернуться к своей божественности и достичь состояния безмятежного счастья. Описываются качества Души, которые помогают женщине быть умиротворенной, любящей и счастливо…
Обучающая онлайн программа «Кризис как Творческий прорыв» для сопровождающих профессий. В программе рассматриваются виды кризисов, стратегии преображения, сопровождение в проживании сильных чувств, и…
Присоединяйтесь к новой трансформационной игре «Я УПРАВЛЯЮ: как научиться влиять на деньги, счастье и успех», чтобы найти ключи к осознанию происходящих с вами событий, разложить мысли в своей голове…
Статья опровергает несколько мифов о созависимости, таких как 'я пустая внутри' или 'я слабая'. Автор утверждает, что все люди созданы по одним лекалам и что эмоциональная забота о себе включает в се…
Приглашаем на терапию в Воронеже и онлайн. Работаем в гештальт-подходе. Опыт работы с 2016 года, специализация по работе с зависимым и созависимым поведением. Форматы работы: консультационный и долго…
Психолог Анастасия Алексеева рассказывает о том, как помочь ребенку достичь успеха. Она советует не контролировать подростка, а учить его нести ответственность за себя самого. Одна из спасительных ид…
В статье представлены 10 советов мужчинам о том, как рассмешить женщину. Описывается взаимосвязь между смехом и оргазмом, предупреждается о возможной потере женщины и друга, если она не смеется над т…
Ключ к успеху - комплексный подход, начиная с диагностики проблемы и заканчивая индивидуальным планом достижения цели. Получите возможность изменить свою жизнь к лучшему. По всем вопросам пишите личн…
Статья о том, почему весенняя депрессия возникает у подростков и как с ней бороться. В статье приводятся основные советы для родителей, которые помогут им помочь своим детям. Также описывается, что д…
Статья о том, какие ресурсы важны для исцеления и расширения себя. Рассматриваются пять главных ресурсов: признание себя, право на существование, одобрение, доверие себе и забота. Все эти ресурсы бер…
Статья о том, как воспринимать свои внутренние состояния как комнаты в большом доме и стать владельцем своего внутреннего дома. Автор - психолог Татьяна Фишер.
Статья о том, как узнать и откликнуться на Зов Души, который ведет в путешествие по неизвестности и неопределенности. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей делиться своими способами …
Статья объясняет, почему люди не всегда понимают друг друга, исходя из того, что каждый имеет свой субъективный жизненный опыт. Описывается, как происходит общение с другими людьми и почему это может…
Текст описывает диалог между мужчиной и женщиной, где они обсуждают свои жизненные планы и желания. В конце они стоят в молчании, оглушены новым качеством тишины. Вера Полозкова предлагает услуги пси…
Хотим провести онлайн встречу 17.02.2023 в 19:00 по теме «О чем говорит наше тело: услышать, понять, жить», где разберем вопросы: как с нами говорит наше тело; отношение к телу и самооценка; как стре…
Упрощенная инструкция по счастью в 10 шагов на основе библейских мудростей не работает. Вместо этого, полезно черпать мудрость из первоисточника и применять ее в жизни. Статьи содержит несколько цита…
В данном эпизоде из сеанса психотерапии рассматривается работа с психосоматическим заболеванием, связанным с дыхательной системой. Через воспоминания и анализ прошлых событий удается найти причину бо…
Дарья - психолог, оказывающая индивидуальную помощь и поддержку. Она учитывает индивидуальность каждого человека и не использует стандартные методы работы. Цель ее работы - помочь клиентам выстроить …
Рассказ о женщине, которая живет по своим правилам и не позволяет никому влиять на свою жизнь. Она не терпит хамства, не торопит события и позволяет людям уходить из её жизни, если им стало некомфорт…
Статья о том, как преодолеть переплетение с мамой и начать свою практику. Рассказывается о диагностике, расстановке и терапии, которые помогут увидеть главные переплетения и путаницу чувств, сформиро…
Статья о том, как нездоровое отношение к еде может испортить настроение на новогодние праздники. Рассказывается о том, что ограничение себя в еде может привести к перееданию и набору веса. Автор дает…
Статья о том, как сохранить отношения в кризис семьи. Автор рассказывает о том, как она помогает людям в подобных ситуациях и призывает к доверию и открытости. В статье также присутствуют теги: мужиж…
Статья о том, как перестать считать жизнь наказанием и начать видеть в ней подарок. Автор призывает менять парадигму и перестать терпеть, а начать получать удовольствие от жизни.
Психолог отвечает на вопросы и проводит консультации. Рассказывает о своей жизни и делится наблюдениями. Проводит девичник для обмена энергией. Возможность задавать вопросы заранее. Записи сохраняютс…
Статья о том, что созависимый человек боится настоящей близости не меньше контрзависимого. Взрослая близость - это ясность в проявлениях и открытость в намерениях. Чтобы пережить близость с другим че…
Девушка из южного города обратилась к автору с вопросом о переезде в другой город с любимым. В ходе сессии выяснилось, что она делает выбор из-за внутреннего страха, который связан с детством. Была р…
Анастасия Шабалина - травматерапевт, специализирующаяся на технике ДПДГ. Она помогает людям избавиться от психологических травм на всех уровнях, используя свой огромный опыт и абстрактное мышление. Н…
Статья рассказывает о том, что для настоящего развития необходимо уметь умирать старым паттернам и выбирать сильного партнера, с которым придется взаимодействовать с другой непредсказуемой вселенной.…
Психолог Алекссева (Иванова) дает советы, как поддержать близкого человека, переживающего горе. Важно просто слушать и не уходить, не начинать говорить о себе, не переводить тему разговора, не отвлек…
В статье рассказывается о том, как справиться с тревогой в сложное время. Автор дает несколько советов, включая общение с близкими, составление плана действий и общение с единомышленниками. Также авт…
На вебинаре обсудили 10 принципов дианализа и провели разбор случая с одной из участниц. В статье автор делится своими выводами и отмечает важность применения принципов в жизни и терапии. Также автор…
Статья о том, как женщины могут быть опорой друг для друга и как важно иметь женскую поддержку в трудные моменты жизни. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как женский круг может стать огромной…
Статья рассказывает о причинах выгорания, таких как перегрузка работой, перфекционизм, желание быть хорошим для всех, сдерживание эмоций, отсутствие времени на отдых и постоянное думание о работе. Оп…
Для успешной психологической работы очень важно найти 'своего' психолога. Предлагается первая бесплатная консультация для тех, кто сомневается в выборе психолога. Ведение соц.сетей только осваивается…
Статья о том, как изменились женщины сегодня по сравнению с прошлым. Описывается их бесстрашие и независимость, а также комфортность в одежде и обуви. Сравниваются с прежними женщинами, которые были …
В клубе стартует месяц по теме 'Отдых и расслабление'. В этот раз вы получите много практик для самоисследования через тело. Если вы не вступили пока, но хотите, поставьте + или можете сразу оплачива…
Первый блок тренинга про отношения посвящен ранам детства и их влиянию на создание близости и трудности в отношениях. Программа блока включает разбор обид на маму, претензий к папе, физического и пси…
В процессе лечения панических атак клиенту начинает легчать, но иногда случается откат. Важно не обесценивать проделанную работу и идти вперед. Жизнь не статична, и важно учиться быть гибким. Решаемо…
Статья о том, что наивная сильная девочка, которая вынуждена рано повзрослеть и справляться со сложными жизненными ситуациями, может оказаться неопытной в отношениях, и как ей выйти из леса отношений…
ВОЙТИ