Добаюкивание себя 30 апреля в Ногинске
Добаюкивание - это телесная практика, которая помогает взрослым людям обрести опору внутри себя и реставрировать базовое доверие к миру. В статье описывается, как проходит практика, какие проблемы он…
Добаюкивание - это телесная практика, которая помогает взрослым людям обрести опору внутри себя и реставрировать базовое доверие к миру. В статье описывается, как проходит практика, какие проблемы он…
Статья о том, что эмоциональное и психологическое здоровье не стоит забывать при стремлении к здоровому образу жизни. Описывается, как ароматерапия может помочь в поддержании психического здоровья, в…
Статья о том, что больным нужно лечение и покой, а не экран и бюрократическую волокиту. Автор высказывает свои мысли о том, что Дмитрию Гордону нужен хороший доктор и амбулаторное лечение. Также авто…
Статья о том, что как велосипеду нужно техническое обслуживание, так и человеку нужно физическое и психологическое обслуживание. Астролог может помочь разобраться в себе и своих проблемах, как мастер…
Исследование подтвердило полезность пения птиц для психологического здоровья человека. Пение птиц вызывает радость, успокаивает, повышает настроение. Особенно заметное воздействие песни птиц оказываю…
Женственность - это совокупность психических качеств женского гендера, которые можно развить в себе. Стать более женственной помогут советы: слушайте свое тело, делайте себе комплименты, общайтесь с …
Во всем мире от депрессии страдает 5-10% взрослого населения. Депрессия - ведущая причина суицида. При депрессии нужна поддержка, душевные разговоры, помощь в быту, прогулки на свежем воздухе и конеч…
В честь Международного дня борьбы с депрессией мы подготовили подборку полезных видео для психологического здоровья от преподавателей, которым мы доверяем. Видео включает медитацию Jivananda, эффекти…
Статья о новых технологиях в бизнесе, психологическом здоровье сотрудников и цифровом стрессе. Также рассказывается о новом подходе к рыночным концепциям и дается 4 подсказки для более конкурентноспо…
Статья о том, какие виды отдыха помогают восстановить психологическое здоровье. В статье описываются 7 видов отдыха: физический, умственный, сенсорный, эмоциональный, социальный детокс, духовный и тв…
Статья рассказывает о том, что история со Сатьей Дас не имеет значения для психологически здорового человека. В конце статьи приводится анекдот о старике, который строил бар, стену и пирс, но его ник…
Статья о том, какие признаки свидетельствуют о том, что вы любите себя, и какие признаки говорят о том, что вы не любите себя. В статье перечислены пункты, которые помогут вам понять, любите ли вы се…
Искусство может помочь в работе с клиентами, которые подавляют свои чувства и эмоции. Арт-терапевтические методы могут помочь получить освобождение и исцеление, от боли, переживаний, 'скинуть груз'. …
Мы представляем новый проект – объединение юриспруденции и психологии на службе человеку. Мы поможем вам остаться в психологической, физической и юридической безопасности во время процедуры развода. …
Статья рассказывает о том, как принимать решения о продаже бизнеса, учитывая контекст и свои потребности. Автор также подчеркивает важность сохранения психологического здоровья в процессе продажи и д…
Статья о том, как пандемия и социальная изоляция могут повлиять на эмоциональное состояние человека и как справиться с этим. Рассматриваются различные методы борьбы со стрессом и тревогой, такие как …
В период неопределенности, таком как конфликт на Украине, важно сохранять устойчивость и заботиться о психологическом здоровье. Относитесь к происходящему с открытыми глазами и поддерживайте настрой …
Во время кризиса вязание может помочь сохранить психологическое равновесие. Оно отвлекает от печальных размышлений и может поднять настроение. Вязание - это медитация для мозгов и уборка мысленного б…
В данной статье рассказывается о том, что делать в период мобилизации. Автор дает несколько советов, которые помогут сохранить психологическое здоровье и личную безопасность. Среди советов - перестат…
Адаптация - это способность подстраиваться под реальность и искать способы удовлетворения потребностей социально приемлемым и неразрушительным способом. Это ключевой признак здоровой психики. Чувства…
Аромадиагностика - это процедура, которая позволяет выявить психоэмоциональное и физическое состояние человека, а также увидеть потаенные места, где спрятаны блоки, инсайты и ответы на вопросы. В рез…
70 минут видео-контента и упражнений по системе творческого планирования, сопровождение и возможность получить обратную связь и поддержку. Практикум про баланс и само-заботу, помогает становиться чут…
Статья о том, как освободиться от зависимости от чужого мнения и сохранить психологическое здоровье. Автор призывает не взваливать на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их …
Практикум включает в себя 15 письменных практик для поиска решения, сопровождение и бессрочный доступ ко всем материалам. Практики разделены на 3 блока: письменные практики ради процесса, письменные …
Теория потока - это особое состояние оптимального переживания, которое достигается через полное слияние человека с его деятельностью. Для того, чтобы быть в потоке, нужно выбирать интересную, увлекат…
Статья рассказывает о том, что после автоаварии важно как можно быстрее сесть за руль, чтобы не закрепить в голове страх перед вождением. Описывается проблема того, что люди не заботятся о своем псих…
Рассказ о том, как тело запоминает все события и как через работу с телом можно убрать последствия негатива и улучшить психологическое здоровье. Описание группы 'Движение' в центре 'Сема', где провод…
Важно не забывать о своем психологическом здоровье в потоке тревожных новостей. Статья рассказывает о том, как не загнать себя в депрессию, что делать с чувством беспомощности и какие практики могут …
Танцы - это наиболее эффективные упражнения, которые помогают поддерживать не только физическое, но и психологическое здоровье. Танцы повышают общий тонус тела, увеличивают силу, улучшают работу мозг…
Рассказываем об одном из мощных идей и сигналов от National Geographic, полученных при просмотре сериала МАРС. Акцент в фильме делается на психологическое здоровье и устойчивость экипажа. На фоне это…
Статья о том, как информационный шум и манипуляция влияют на психологическое здоровье людей. Автор призывает выключить новости и включить мозг, чтобы избежать стресса и панических атак, которые могут…
В статье рассказывается о том, почему весной часто падает настроение и как с этим бороться. Дается несколько простых советов, которые помогут сохранить психологическое здоровье, в том числе начинать …
В данном посте описываются 6 эффективных способов, которые помогут вам выйти из состояния тревоги и страха. Автор подчеркивает важность психологического здоровья и ресурсного состояния в настоящее вр…
Статья рассказывает о том, как создать свой персональный информационный пузырь, чтобы сохранить психологическое здоровье в период информационного перенасыщения. Автор советует отключаться от кучи неп…
Статья рассказывает о влиянии ограничений в СССР на психологическое здоровье людей. Автор констатирует факт, что ограничения не идут никому на пользу, и описывает негативные последствия полного искор…
Страница о том, как экономить свою жизнь. Рассматриваются психологическое и неврологическое здоровье, денежное здоровье, добрый нрав и доброжелательное равнодушие. Рекомендуется начинать с пункта 1, …
Статья о том, как родительство может быть эмоционально затратным и как важно заботиться о своем психологическом здоровье. Автор дает советы, как разрешить себе чувствовать все эмоции и не бояться их,…
На четвёртой сессии Большой познавательной конференции ТЕНТОРИУМ® обсудят важные аспекты материнства, включая восстановление организма после родов, психологическое здоровье мамы, адаптацию малыша к о…
Пассивное оздоровление - замечательная вещь, которую мы часто не замечаем. Разные полезные процессы происходят в организме, когда мы находимся в окружении красоты, приятных людей и приятных вещей. Оз…
Начали работу детские терапевтические группы для детей от 3 до 7 лет. Проводятся пробные занятия, на которых дети познакомятся с психологом и сделают первый шаг в свое более счастливое детство. Стоим…
В статье рассказывается о пяти причинах, почему стоит начать обучаться каллиграфии. Это хорошо для психологического здоровья, возраст не имеет значения, можно сэкономить деньги на больших мероприятия…
Приглашаем вас на прямой эфир с ведущим преподавателем курса «Детский тренер», где будем обсуждать детское физическое и психологическое здоровье, осанку и стопы, спорт и многое другое. Присоединяйтес…
Статья предлагает 5 способов борьбы с эмоциональным выгоранием, включая осознание проблемы, отдых, установление границ, поиск поддержки и изменение подхода к работе. Рекомендуется обратить внимание н…
Статья о том, как освободиться от зависимости от чужого мнения и сохранить психологическое здоровье. Автор призывает не взваливать на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их …
Как сохранить психологическое здоровье в условиях самоизоляции? В этот вторник психоаналитик Ольга Зуга поможет разобраться в вопросах сохранения психологического здоровья в условиях вынужденной изол…
Статья о том, что для преодоления депрессии и сохранения психологического здоровья необходимо иметь уверенность в собственных силах и преодолевать в себе любой décadence. Сборник стихотворений 'Поэт …
Статья о том, что качество жизни зависит от психологического здоровья и умения бережно относиться к себе и окружающим. Автор рассказывает о своем опыте общения со стариками, которые не болеют истерие…
ЦРПП Сфера объявляет набор в группы общего развития и психологического здоровья для детей и подростков. Задачами групп является достижение и сохранение психологического здоровья, профилактика неврозо…
Ученые Королевского общества общественного здоровья Великобритании назвали Instagram самой вредной для психологического здоровья социальной сетью. В исследовании приняли участие почти полторы тысячи …
Длительная социальная изоляция пагубно сказывается на психологическом здоровье. Одиночество отражается на самочувствии, вызывает расстройство иммунной системы, гормональный дисбаланс, активизирует во…
ВОЙТИ