Правило 21 дня: как вырабатывать полезные привычки
Правило 21 дня гласит, что если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его на автомате. Статья рассказывает о том, как это правило пом…
ВОЙТИ