медленные углеводы

UP2U - новый продукт от компании #NL для сбалансированного питания

Компания #NL выпустила новый продукт UP2U на основе 4D белковой матрицы, содержащей соевый изолят, сывороточный белок, коллаген и молочный белок. Продукт также содержит медленные углеводы, витамины и…

УГЛЕВОДЫ - зачем мы их едим

Углеводы - это сахариды, которые наша пищеварительная система разбирает до самого простого сахарида - глюкозы. Принято делить углеводы на быстрые и медленные. Быстрые углеводы дают энергию здесь и се…

Быстрые и медленные углеводы

Статья о том, что такое медленные и быстрые углеводы, как они влияют на организм и какие продукты относятся к медленным углеводам. Приведен список продуктов с низким гликемическим индексом, которые м…

Основные принципы диеты для рельефного тела

Статья о том, как правильно питаться для достижения рельефного тела. Рассказывается о том, что завтрак должен быть плотным, но без молока, а основа диеты - медленные углеводы. Дается список круп с не…

Основные принципы диеты для рельефного тела

Статья о том, как правильно питаться для достижения рельефного тела. Рассказывается о том, что завтрак должен быть плотным, но без молока, а основа диеты - медленные углеводы. Дается список круп с не…

Основные принципы диеты для рельефного тела

Статья о том, как правильно питаться для достижения рельефного тела. Рассказывается о том, что завтрак должен быть плотным, но без молока, а основа диеты - медленные углеводы. Дается рекомендация выб…