Развитие осознанности требует учета контекста и эмоционального состояния. Навык осознанности должен быть развит в разных внешних и внутренних контекстах, чтобы его можно было применять в более широко…
Узнайте о курсе "Практика внимательности" от Дмитрия Куприянова, который состоится с 4 марта по 1 апреля. Курс включает в себя 5 занятий, рекомендации для самостоятельной работы и применение практики…
Дмитрий Куприянов предлагает персональное обучение и консультации по развитию осознанности, психологические консультации и саморегуляцию онлайн. Также доступна онлайн-подписка 'Разумная физкультура' …
Вышла новая книга Ларри Розенберга «Три шага к пробуждению», посвященная практике медитации и осознанной работе с дыханием и другими базовыми практиками внимательности. В книге автор делает упор на п…
Инструктор mindfulness-медитации проводит индивидуальные консультации за донейшен. Методы тренировки мозга, взятые из буддизма, помогают улучшить качества внимания, дать внимания себе, справляться со…
В апреле состоится интерактивный онлайн-курс 'Практика внимательности', который поможет интегрировать практику в повседневную жизнь. Курс будет основан на личной самостоятельной практике с корректным…
На занятии Медитативного клуба «Тут» будем исследовать свою внутреннюю опору и рассмотрим ее со всех сторон. В конце сделаем медитацию горы. Формат диалога важен, приходите, если хотите исследовать и…
ВОЙТИ