Современный интегративный подход к питанию несколько отличается от привычного меню для похудения, но уже имеет своих последователей с позитивным опытом похудения. В статье представлена бесплатная раб…
На марафоне «Люби себя 💚» происходят крутые изменения. Старт марафона - 24 апреля, набор участников до 23 апреля. В рамках марафона вы сможете стать красивыми и стройными, а также узнать много полезн…
Девочка задает вопрос о том, как начать борьбу с лишним весом и отеками. Она не готова сразу выложить большую сумму, не попробовав и не увидя эффекта. Отвечающий советует начать с борьбы с лишним вес…
Три девушки, включая автора, делятся своими успехами в борьбе за похудение. Автор предлагает скидку 35% на меню для похудения, а Анастасии проведут розыгрыши бесплатных пирожных и своих услуг на свои…
В статье рассказывается о неделе до конца спора на похудение, где участницы делают ставки на свой вес. Далее автор дает 5 инсайтов периода похудения, включая необходимость худеть с помощью наставника…
SMART марафон СТРОЙНОСТИ "ВЫЗОВ ПРИНЯТ" - это программа, которая поможет вам реализовать мечту о красивом и здоровом теле через мягкие бережные тренировки. Программа включает более 20 тренировок по 1…
Приглашаем вас в терапевтическую группу “Я (хочу) ЕСТЬ” для работы с вопросом переедания, лишнего веса, пищевого поведения, образа тела, отношениями с едой, с телом. Встречи проходят 1 раз в неделю п…
Виктория рассказывает о своей борьбе с лишним весом после родов и о том, как она смогла сбросить 8 кг благодаря Марафону стройности и команде поддержки. Она дает советы и рассказывает о своем опыте, …
Клуб ЗОЖ - это онлайн-среда для получения нужных результатов и улучшения физической формы. В нем пробуждается сила и появляются вожделенные плоды. Дух соревновательности, состязания, азарт, признание…
Присоединяйтесь к марафону «ТРАНСФОРМАЦИЯ🔝 своего тела за 12 недель» и похудейте к лету без физических нагрузок или приведите себя в спортивную форму. Онлайн и оффлайн группы. Индивидуальный подход к…
В этой статье автор рассказывает о нескольких привычках, которые помогли ей похудеть. Она советует завтракать сложными углеводами, сервировать еду в тарелках меньшего размера и заранее думать о перек…
Присоединяйтесь к проекту по борьбе с лишним весом и реконструкции фигуры. Вас ждет уникальная программа по питанию на 25 дней, постоянная поддержка и консультация по питанию, ежедневные видео тренир…
В статье представлены 5 советов для тех, кто меняет свою жизнь к лучшему и выбирает здоровый образ жизни. Советы включают в себя узбагойся, не путай сырой/сухой вес продукта, не бойся ошибиться, сним…
Разминка перед тренировкой – это важный структурный компонент, который многие пренебрегают в тренажерном зале. Разминка напрямую влияет на эффективность занятий, поэтому ее необходимо проводить перед…
Худенькие, рельефные руки — must have этого лета. В статье представлены 5 упражнений для похудения рук с гантелями, которые помогут достичь желаемого результата. Упражнения подходят как для начинающи…
ВОЙТИ