МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ ШЕИ И СПИНЫ: СНЯТИЕ БОЛИ ИЗМЕНЕНИЕМ ПОЗЫ
Статья о том, как хронически напряженные мышцы могут привести к болям в шее и спине, и как изменение позы может помочь снять боль. Объясняется, как мышечные зажимы приводят к образованию шлаков и пос…