Продажи продуктов питания на растительной основе в Европе выросли на 22% в 13 странах, достигнув 5,7 млрд евро в 2022 году. Продажи мясных и молочных продуктов животного происхождения упали на 8% и 9…
Статья рассказывает о преимуществах сыроедения, таких как свобода и независимость от кухни, полное использование солнечной энергии, уменьшение количества потребляемой пищи и другие. Также в статье пр…
Очковый медведь - косолапый пацифист, который почти полностью отказался от мяса и боится любого шороха. Рацион очкового медведя на 95% состоит из растительной пищи. Он может добывать еду хоть из-под …
Статья рассказывает о том, что растения на планете Земля являются разумными существами, которым должен относиться человек, и что веганство - это правильный выбор. Автор также критикует людей, которые…
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) в интервью рассказывает о здоровом образе жизни. Он отвечает на вопросы о физических упражнениях, питании, алкоголе, жареной еде, спортзале и ш…
Автор статьи рассказывает о том, как важно сделать первый контакт человека с растительной пищей вау эффектом, чтобы вызвать у него интерес и желание продолжать пробовать такую еду. Он также упоминает…
Статья содержит ответы на часто задаваемые вопросы о веганстве, такие как: 'Вы жалеете животных и питаетесь растениями. А ведь им тоже, может быть, больно?' и 'Сейчас у многих людей серьёзные проблем…
Статья рассказывает о том, почему важно не есть животных и как это связано с кармической ответственностью. Гуру объясняет, что растения не имеют индивидуальной души, а только коллективную, которая уп…
В мясе содержится мало питательных веществ по сравнению с растительной пищей, на переваривание мяса требуется много времени и энергии. Все необходимые организму аминокислоты синтезируются полезной ми…
Статья рассказывает о том, что растительная пища не является источником полноценной питательности, так как содержит мало углеводов и имеет низкую нутритивную плотность. Автор утверждает, что вегетари…
В статье автор рассказывает о своем опыте вегетарианства и дает советы тем, кто только начинает осознанно питаться. Она уверяет, что вегетарианская диета не оставит голодным и позволит наслаждаться р…
Статья о том, как правильное питание может помочь избежать заболеваний ЖКТ, а также о том, как провести комплексную оздоровительную программу при уже имеющихся проблемах. В статье также приводится ви…
Барабанщик SATYRICON Kjetil-Vidar 'Frost' Haraldstad рассказал о пользе веганства для своего здоровья и работы. Он отметил, что растительная пища делает его тело более счастливым и энергичным, что ва…
Анатолий Измоденов утверждает, что человеку для полного счастья нужен только лес: он и накормит, и напоит, и согреет, и вылечит. Он ставил эксперименты на себе — уходил в тайгу без запасов продовольс…
Человек имеет право на бесплатную еду, как и на жизнь. Но вместо того, чтобы добывать пищу из природы, люди разоряют землю ради производства неестественной пищи. Родители, которые используют аргумент…
Статья рассказывает о том, что некоторые пауки могут есть растительную пищу, хотя они являются хищниками. Описывается, какие части растений они едят и как это происходит. Также упоминается вид пауков…
Статья рассказывает о жительнице Флориды, которая в свои 70 лет выглядит на 40 благодаря здоровому образу жизни и сыроедению. Автор подчеркивает важность растительной пищи и экологически чистых проду…
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан дает советы по здоровому образу жизни. Он рассказывает о том, что сердце создано для выполнения определенного количества сокращений и не стоит растрачивать их н…
Статья рассказывает о том, что правильно подобранная растительная пища может обеспечить организм всеми необходимыми аминокислотами. Также описывается механизм эндогенного питания, при котором организ…
Статья опровергает распространенные мифы о вегетарианстве, такие как недостаток кальция и белка в рационе, а также низкая калорийность растительной пищи. Автор призывает к сбалансированному питанию и…
Статья рассказывает о том, что пища первобытного человека состояла в основном из растительных продуктов, и что вегетарианский образ жизни человека насчитывает несколько десятков тысячелетий. Также оп…
Анатолий Измоденов открыл новую науку - силедию, которая изучает лесную пищу и лесные продукты. Он проводил эксперименты на себе, чтобы показать, что лес может накормить, напоить, согреть и вылечить …
Анатолий Измоденов открыл новую науку - силедию, которая изучает лесную пищу и лесные продукты. Он проводил эксперименты на себе и утверждает, что лес может накормить, напоить, согреть и вылечить чел…
Переход на растительную пищу может продлить жизнь, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, помочь избавиться от лишнего веса, очистить организм от токсинов и защитить от болезней пищевог…
Статья о том, что белок можно получить не только из животной пищи, а также о том, что недостаток белка может привести к болезням. Дается домашнее задание на проверку своего потребления белка и изучен…
Следуя правильной философии в питании, необходимо иметь у себя на столе пищу ПЯТИ ЦВЕТОВ. Красный, желтый, сине-зеленый, белый и черный цвета обязательно должны присутствовать в пище. Такой принцип с…
Статья рассказывает о том, что шоколад, как и другие продукты на основе какао, является полезным для здоровья. Также приводится мнение доктора медицинских наук Пауло Убиратана о том, что упражнения д…
Растительная пища является источником полноценных белков, которые легче усваиваются организмом, чем белки животного происхождения, и не содержат токсических примесей. Растительная пища также содержит…
Статья опровергает мифы о том, что собаки обязательно должны есть мясо и что их кишечник не подходит для переваривания растительной пищи. Исследования показывают, что собаки могут питаться растительн…
Статья рассказывает о том, что веганство - это не только питание растительной пищей, но и образ мысли и жизни в целом. Автор объясняет, почему некоторые люди при отказе от продуктов животного происхо…
Взрослому человеку необходимо всего 23–25 г белка в день. Белки образуются из аминокислот, которые получаются из пищи. Растительная пища содержит все необходимые аминокислоты для образования протеина…
Исследования показали, что большинство овощей, фруктов, семян, орехов и зерновых являются источниками полноценных белков, которые легче усваиваются организмом, чем белки животного происхождения. Раст…
Вегетарианство не опасно для организма и может принести множество пользы, включая повышение внешней привлекательности, увеличение бодрости, снижение риска заболеваний и нормализацию обмена веществ. В…
Миф о том, что вегетарианство приводит к железодефицитной анемии, не соответствует действительности. Железо содержится во многих растительных продуктах, таких как овощи, фрукты, крупы и орехи. Для лу…
Статья рассказывает о веганстве как разновидности вегетарианства, истории его возникновения, особенностях питания веганов и преимуществах такого образа жизни. Веганы полностью исключают из своего рац…
Ли Циньюн дожил до 256 лет, придерживаясь травяной диеты и питаясь только растительной пищей. Он был торговцем лечебными травами и собирал их в горах с 10 лет. Ли был всеобщим любимчиком, 23 раза был…
Статья рассматривает проблему обеспечения населения мира продовольствием и сравнивает выгодность производства животной и растительной пищи. Авторы указывают на конкуренцию между скотом и человеком за…
Семена - это жизнь. Сырые семена очень питательны. В статье приведен список самых полезных семян и способы их употребления. Единственный способ получить максимум от семян - употреблять их в сыром вид…
Статья рассказывает о том, как правильно питаться до и после операции, в том числе о том, что нельзя давать куринный бульон и свежевыжатый сок. Также описывается, как очищаться перед операцией и поче…
Статья описывает продукты растительного происхождения, содержащие кальций, и указывает количество кальция в миллиграммах. Также приводятся рекомендуемые суточные нормы потребления кальция для разных …
Статья предлагает дополнения к списку для улитковода, включающего признаки коллекционирования пластиковых контейнеров и аквасов, сбора в лесу веток и лишайника, а также употребления одуванчиков в кач…
Статья рассказывает о том, что растительная пища является живой и здоровой, в отличие от мяса, которое является разлагающимся материалом. Автор утверждает, что вегетарианство улучшает здоровье, и при…
Статья рассказывает о том, что белок является необходимым элементом для выживания организма и состоит из 22 аминокислот, 8 из которых считаются основными. Ранее мясо считалось наилучшим источником бе…
Статья описывает время переваривания различных видов сырой растительной пищи, включая фрукты, овощи и корнеплоды. Для каждого продукта указано время переваривания, которое может варьироваться от 15 д…
Статья описывает продукты растительного происхождения, которые являются источниками кальция. В статье приведены данные о содержании кальция в овощах, бобовых, зерновых и фруктах. Также указано, какие…
Рейтинг самых полезных продуктов питания для здоровья человека составили британские ученые и, как и ожидалось, в первую десятку вошли продукты исключительно растительного происхождения. Среди них том…
Тибетская диета - молочно-вегетарианская диета, которая исключает мясную пищу и предпочитает растительную. Меню на 5 дней включает в себя разнообразные блюда, такие как салаты, овощи, фрукты, рыбу и …
Статья рассказывает о том, что белок является необходимым элементом для выживания организма и состоит из 22 аминокислот, 8 из которых считаются основными. Ранее мясо считалось наилучшим источником бе…
Описание первой недели сыроедения, основной рацион, трудности отказа от хлеба, использование блендера для приготовления фруктовых пюре, реакция родственников на новый образ жизни.
ВОЙТИ