Психофизическая гимнастика для устойчивости: опыт специалиста по ЗОЖ

В статье рассказывается об опыте специалиста по ЗОЖ, который поделился своим опытом использования психофизической гимнастики для достижения психологической устойчивости. Описывается, как гимнастика п…