онлайн тренировки

Онлайн тренировки для дома с SHIK SYSTEM

SHIK SYSTEM - это онлайн клуб с уникальной системой тренировок для дома. В клубе вы найдете активные тренировки лимитом 20-25 минут, анти-отечные приемы и МФР, а также бонусные тренировки на шею, гру…

Онлайн тренировки для дома с SHIK SYSTEM

SHIK SYSTEM - это онлайн клуб с уникальной системой тренировок, которые помогут вам обрести связь с вашим телом и начать менять свою жизнь. В клубе вы найдете активные тренировки, подробное объяснени…

Онлайн тренировки: заботься о своем теле в удовольствие и любви к себе

Онлайн тренировки помогают экономить время на дорогу и покупку абонемента в тренажерный зал. Тренировки включают упражнения на подвижность суставов, разблокировку тригирных точек, работу с мышлением,…

Как я встретил Новый 2023 год и предлагаю сделать тело мечты

Рассказ о встрече Нового года и посещении места, где можно покормить диких обезьянок. Предложение записаться на диагностику для создания фитнес тела и улучшения качества жизни через работу с мышление…

Денис Тюленев: фитнес и путешествия

Денис Тюленев предлагает онлайн тренировки по всему миру, личное наставничество, персональные тренировки и онлайн марафоны. Он также организует туры с уникальной программой по России, где мы посещаем…

Бегу по спирали 🌀

SEO специалист рассказывает о своем опыте в SMM и возвращении к своему проекту по онлайн тренировкам. Он описывает преимущества работы над своим проектом и рассказывает о запуске 3 клубов с общим чис…

Онлайн тренировки и рационы питания: как сохранить форму в условиях карантина

С приходом карантина жизнь перетекла в онлайн русло. Онлайн-тренировки и онлайн-учёба стали распространяться, как грибы после дождя. Фитнес-тренеры и диетологи предлагают онлайн-человеку взяться за с…

Я выбираю пилатес! Тренируйся со мной онлайн!

Пилатес - это эффективное направление фитнеса, которое помогает улучшить гибкость, осанку, избавиться от болей в спине и стресса. Тренировки проводятся онлайн, что позволяет заниматься не выходя из д…

Онлайн тренировки и похудение: удобно и эффективно

Узнайте о возможности дистанционных тренировок и онлайн похудения. Получите подробный разбор похудения с удобным именно для Вас способом тренировок и питания. Научитесь культуре еды и физических упра…

Онлайн тренировки по хатха йоге

Запускается закрытый аккаунт с онлайн тренировками по хатха йоге. Три тренировки в неделю, длительность занятий 1 час, эфир с ответами на вопросы раз в неделю. Занятия подходят для новичков и тех, кт…

Онлайн фитнес-тренировки с тренером Романом Родионовым

Роман Родионов - опытный фитнес-тренер, который проводит онлайн тренировки по снижению веса, набору мышечной массы, коррекции осанки и силовому тренингу. Он проводит персональные тренировки по видеос…

Онлайн тренировки с инструктором по фитнесу

Инструктор по фитнесу с 11-летним опытом работы предлагает онлайн тренировки, которые могут быть практически таким же эффективным, как и тренировки в зале. Тренер видит особенности физиологии и ошибк…

Онлайн тренировки с персональным тренером: как это работает и какие результаты можно…

16 лет опыта работы в лучших фитнес-клубах города, теперь провожу онлайн тренировки. Клиентам нужна только пара разборных гантелей. Результаты говорят сами за себя: минус 6 см в талии ежемесячно. Сто…

Онлайн трасформация: как я помог Степану сбросить 12 кг за 9 месяцев

Статья о том, как SEO специалист помог своему клиенту сбросить 12 кг за 9 месяцев. Описывается процесс работы, в том числе изменение тренировочных схем и питания. Автор отмечает, что важно вкладывать…

Особый номер с музыкой и посланием: онлайн тренировки с Карэл

Этот номер уникален, так как под него была написана специальная музыка. Карел рассказывает, что номер имеет феминистическое послание и был создан в трудный период для всех. В песне учтены все нюансы …

Тебе же не надо худеть! - Онлайн тренировки для осознанного подхода к своему телу

Приглашаем на онлайн тренировки для осознанного подхода к своему телу. Выполняйте осознанные упражнения, научитесь дисциплинировать себя и чувствовать свое тело, улучшите двигательные навыки и качест…

Как выбрать формат занятий йогой: групповые или индивидуальные онлайн тренировки

Статья рассказывает о том, как выбрать формат занятий йогой: групповые или индивидуальные онлайн тренировки. Автор объясняет, кому подходят занятия в группе, а кому лучше заниматься индивидуально. Он…

Онлайн тренировки от профессионального тренера: занимайтесь дома и получайте результ…

Присоединяйтесь к онлайн тренировкам от профессионального тренера и занимайтесь дома в удобное для вас время. Получайте результаты и наслаждайтесь разнообразием упражнений. Запись эфира сохраняется с…

Онлайн тренировки в O-SKAL

O-SKAL предлагает онлайн тренировки с тренерами в прямом эфире на платформе Zoom. Тренер прорабатывает все упражнения, даёт рекомендации индивидуально каждому спортсмену, общается и отвечает на вопро…

Онлайн тренировки по работе с тазовым дном и животом для женщин

Приглашаем женщин после родов, с опущением стенок влагалища, с подтеканием мочи, с дряблым животиком и другими проблемами на онлайн тренировки по работе с тазовым дном и животом. Занятия будут проход…

Онлайн тренировки: как специалист может помочь в условиях изоляции и карантина

В условиях изоляции и карантина специалист по онлайн тренировкам может предложить профессиональную и эффективную помощь, включая сбалансированную тренировку, правильное задействование групп мышц, кон…

Онлайн ведение тренировок и питания с индивидуальной программой

Совместное онлайн ведение тренировок и питания с индивидуальной программой. Отчетность каждый день, обсуждение тренировок и питания, корректировка в процессе. Программа питания и тренировок составляе…