тонус

Растительный комплекс «Ангиофорт» для укрепления венозной системы

Растительный комплекс «Ангиофорт» способствует повышению эластичности и тонуса венозной системы организма, улучшает состояние сосудистых стенок, кровоснабжение тканей и реологические свойства крови. …

Что нам дает энергия?⚡️

Статья о том, как энергия влияет на нашу жизнь и какие критерии недостатка энергии бывают. Описывается необходимость энергии для достижения успеха и представлен способ ее повышения - комплекс тонизир…

Эффективное упражнение для уменьшения живота и формирования талии

Упражнение 'вакуум в животе' является одним из самых эффективных для укрепления внутренних мышц живота и придания ему плоской формы. Оно может быть выполнено как лежа, так и стоя или наклонившись впе…

Exotica Dance: бразильский фанк и танцы в Перми

Exotica Dance - танцевальная студия в Перми, предлагающая занятия по бразильскому фанку и другим танцам. Бразильский фанк - это современное переосмысление самбы, включающее динамичные связки и откров…

Опрос: новые тренировочные программы для похудения, растяжки и повышения тонуса

Мы проводим опрос, чтобы узнать ваше мнение о новых тренировочных программах для похудения, растяжки и повышения тонуса. Программы включают в себя стрейчинг, исправление осанки и корректировку веса, …

Упражнение "Вакуум в животе": эффективный способ укрепления мышц живота

Упражнение "Вакуум в животе" является одним из самых эффективных для укрепления внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. В статье описывается правильная техника выполнения упра…

Массаж для трёхчасовой бодрости

Данный массаж помогает снять хронические головные боли, повысить тонус мышц при утомлении или нервном расстройстве, а также вызвать прилив бодрости и уверенности на несколько часов. Инструкция включа…

Спешка, тонус, тайминг

Рассказ о том, как автор успевает все дела, чтобы побыть на море пару-тройку послеобеденных часов. Для него это состояние тонуса - не давать себе слишком расслабиться и получать удовольствие от проце…

Упражнение "Вакуум в животе"

Упражнение "Вакуум в животе" помогает укрепить внутренние поперечные мышцы живота и придать ему плоскую форму. Необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Выполнять нужно как м…

Упражнение "Вакуум на животе": правильная техника выполнения

Упражнение "вакуум в животе" является эффективным способом укрепления внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. В статье описывается правильная техника выполнения упражнения, ко…

УПРУГАЯ ГРУДЬ ЗА 10 МИНУТ

Проверенные и доступные упражнения, которые приведут в тонус твой бюст. Включает в себя 7 упражнений, каждое из которых нужно повторить 8 раз в 2 подхода. Описаны упражнения на руки, грудь и плечи.

Упражнение "Вакуум на животе": правильная техника выполнения

Упражнение "вакуум в животе" является эффективным способом укрепления внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Необходимо выполнять его как лежа, так и стоя или наклонившись вп…

Упражнение «Вакуум» для живота

Упражнение «Вакуум» для живота считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Выполняя упражнение вакуум, можно р…

Вакуум - упражнения для плоского живота

Упражнение вакуум в животе считается одним из самых эффективных для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. В статье описывается правильная техника выполнения…

СУПЕРУПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ НА ЖИВОТЕ"

Упражнение "вакуум в животе" считается одним из самых эффективных для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. В статье описывается правильная техника выполнен…

Восстановление после родов - ТОНУС-КЛУБ®

ТОНУС-КЛУБ® поможет молодым мамам вернуть форму после родов. С помощью современных процедур и тренажеров, наши инструкторы помогут привести мышцы в тонус, укрепить здоровье, снять стресс и восстанови…

Аптечные препараты для повышения тонуса

Статья о том, какие аптечные препараты можно использовать для повышения тонуса. Рассмотрены препараты с витаминами C, A, E и D, а также жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Для каждого препарата указ…

Упражнение "Вакуум на животе": правильная техника выполнения

Упражнение "вакуум в животе" является эффективным способом укрепления внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Необходимо выполнять его как лежа, так и стоя или наклонившись вп…

Упражнение "Вакуум на животе": правильная техника выполнения

Упражнение "вакуум в животе" является эффективным способом укрепления внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Необходимо выполнять его как лежа, так и стоя или наклонившись вп…

Упражнения для внутренней части бедра: как укрепить мышцы и придать им тонус

Дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. В статье представлены 4 упражнения для внутренней части бедра…