Система улучшения здоровья и физической формы
С массовым переходом специалистов в онлайн появилось множество систем приведения себя в форму. В статье описывается система, которая поможет улучшить здоровье и физическую форму, устранить мышечные б…
С массовым переходом специалистов в онлайн появилось множество систем приведения себя в форму. В статье описывается система, которая поможет улучшить здоровье и физическую форму, устранить мышечные б…
Онлайн марафон #нетболивспине с каждодневными новыми упражнениями и комплексами для укрепления, мобилизации и растяжки мышц спины. Марафон бесплатный и подойдет не только тем, у кого болит поясница и…
Статья рассказывает о том, что сдавливание нерва в шее является наиболее частой причиной онемения рук. Для устранения этой проблемы автор предлагает упражнения на растяжку лестничных мышц, которые пр…
Методика лфк Валентины Кожевниковой направлена на расслабление спастичных мышц и приведение в норму мышечного тонуса у детей. Упражнения на фитболе с использованием мяча, создающего эффект батута, пр…
ВОЙТИ