фитнесклуб

Как работа с анализатором помогает тренеру продвигать свои услуги ❓

Статья о том, как использование анализатора InBody помогает тренерам продвигать свои услуги. Описаны методы продвижения и важность анализа состава тела и общего состояния организма клиента. В конце с…

Детский фитнес в кризис и после: как адаптироваться и готовиться к открытию

Эксперт в детском фитнесе Анастасия Шуляк из "Территории Фитнеса" расскажет о том, как адаптировать услуги для малышей и отроков к текущим реалиям и как готовиться к открытию. В рамках бесплатного ве…

Зарядка для похудения

В статье описывается комплекс упражнений для похудения, включающий разминку, упражнения для рук, ягодиц, бедер и боков. Предлагается повторять комплекс каждый день, чтобы увидеть результат через пару…