Эффективные упражнения для тяги сумо: живая сталь, живая сталь пауэрлифтинг, Алексей…

  • 22-11-2018

Статья о том, как правильно выполнять тягу сумо, включает в себя два упражнения: тягу сумо из ямы и тягу сумо с резиной. Для выполнения тяги сумо из ямы необходимо использовать подставки высотой 6-10…