Как правильно укреплять мышцы живота: упражнение "Молитва с эксцентрикой"
В статье рассказывается об упражнении "Молитва с эксцентрикой", которое помогает укрепить мышцы живота и улучшить осанку. Также предлагается пройти курс "Специалист по движению", чтобы научиться прид…
ВОЙТИ