уверенностьвсебе

Как эксперту начать зарабатывать, став уверенным в себе?

Приглашаем на онлайн сессию 'Моя самооценка - шаг к большим деньгам', которая поможет укрепить уверенность в собственных силах и развиться в карьере. На сессии вы узнаете, что мешает вам идти вперед,…

Как заменить фразу «Я должна» на «Я хочу» и почему это важно

Статья рассказывает о том, как заменить фразу «Я должна» на «Я хочу» и почему это важно. Автор предлагает практику, которая поможет прислушаться к своим желаниям и не нарушать свои границы. Приводитс…

Уверенность в себе: как избавиться от недоверия и достичь целей

Стать уверенным в себе поможет тренинг-практикум, который пройдет в онлайн-формате в мае. Низкая самооценка и недоверие в себя - это всего лишь привычки, которые можно изменить. В тренинге будут пред…

Психолог онлайн в Москве: мой подход к работе и советы по созданию безопасной среды

Олеся Чайка - психолог онлайн в Москве, рассказывает о своем подходе к работе, который включает создание безопасной среды, диалог с клиентом, применение методики, соблюдение этического кодекса и личн…

Психологическая проблема заниженной самооценки: от тревожности до семейного насилия

Статья рассказывает о том, что заниженная самооценка является корневой проблемой, которая может привести к тревожности и семейному насилию. Автор советует начать путь к поднятию самооценки с обольщен…

Грани самооценки: психология жизни и уверенность в себе

Статья рассказывает о пяти гранях самооценки: самоидентичность, способность ценить, принятие, уверенность в себе и гордость. Описываются как пагубные, так и здоровые проявления гордости. Статья помож…

Как стать увереннее в себе: принять себя и быть самим собой

Стать увереннее в себе можно, приняв себя таким, какой ты есть, и разрешив себе быть неуверенным. Важно стать самому себе преданным другом, который всегда поддержит и поймёт. Не стоит бояться одиноче…

Уверенность в себе: влияние, страхи, результат

Уверенность в себе необходима для оказания влияния на окружение, избавления от страхов и достижения результата. Вера в свою эффективность помогает преодолеть трудности и препятствия. Негативные мысли…