застенчивость

8 книг, которые помогут справиться с застенчивостью и обрести уверенность в себе

В статье представлены три книги, которые помогут справиться с застенчивостью и обрести уверенность в себе. Книга Джиллиан Батлер рассказывает о преодолении застенчивости и социальной тревожности, Илс…

Застенчивость у детей: почему это не плохо

Застенчивость у детей - это инстинкт привязанности, который обеспечивает близость ребенка с близкими людьми. Не стоит специально подталкивать детей быть менее застенчивыми, так как при благоприятных …

Как понять: ты интроверт или у тебя социальная тревожность?

Статья поможет определиться с видами социальных трудностей: интроверсия, застенчивость, социальная тревожность и социофобия. Рассмотрены особенности каждого вида и приведены примеры проявления социал…

Как справиться с застенчивостью и стать увереннее в себе

Стать уверенным в себе можно, учась быть смелым, не боясь говорить с другими, меняя себя и ведя ежедневную борьбу с застенчивостью. Практика и постоянное развитие помогут преодолеть недостатки и стат…

Как избавиться от застенчивости: 12 шагов

Статья предлагает 12 шагов, которые помогут избавиться от застенчивости и стать уверенным в себе. Среди них - понимание истоков своей застенчивости, работа над уверенностью в себе и умение преодолева…