Пищевые привычки и осознанность в еде
Статья о том, как важно осознанно относиться к еде и анализировать свои пищевые привычки. Автор рассказывает о своем опыте проведения разгрузочного дня на овощах и фруктах и о том, как важно планиров…
Статья о том, как важно осознанно относиться к еде и анализировать свои пищевые привычки. Автор рассказывает о своем опыте проведения разгрузочного дня на овощах и фруктах и о том, как важно планиров…
Автор рассказывает о своих постепенных изменениях в питании, которые помогли ей улучшить самочувствие. Она употребляет овощи и фрукты каждый день, ограничивает потребление сладкого, уменьшает количес…
Статья о том, какие продукты являются полезными для перекусов на работе. Рассматриваются овощи, фрукты, кисломолочные продукты с невысоким содержанием жира, цельнозерновые хлебцы и булочки, орехи и с…
ВОЙТИ