Омега-3: важность для здоровья и признаки недостатка
Омега-3 - это жирные кислоты, которые играют важную роль в нашем здоровье, включая улучшение функций мозга, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшение воспаления в организме. Недоста…