В Москве прошел первый международный нейро-интенсив, в рамках которого наши воспитанники получили новые учебные и спортивные навыки и впечатления. Всего за 6 дней наши ученики освоили несколько дисци…
Тренировочный отказ в упражнении - это когда вы не можете самостоятельно сделать хотя бы ещё одно повторение технически правильно, сокращая именно целевую мышечную группу.
Приглашаем всех на открытую тренировку с главным тренером Андреем Петровским в тренажёрном зале. Занятие будет посвящено постановке техники упражнений. Тренировки с Андреем - это всегда азарт, смех и…
Игорь Найданов и Рамиля Талипова занимаются вместе в тренажёрном зале вместе, а Игорь уже занимается в «4Friends» вместе.
ВОЙТИ